청해초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 고구마대된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미찹쌀밥
- 황태채무국
- 닭가슴살장조림
- 청포묵김무침
- 참나물무침
- 콩나물잡채
- 배추김치
669 kcal
2수
- 닭고기칼국수
- 김치볶음삼각김밥
- 오이지무침
- 탕수육
- 깍두기
- 무화과
668 kcal
3목
- 찰보리밥
- 감자양파된장국
- 꽁치무조림
- 숙주오이무침
- 돈카츠/어린잎샐러드
- 배추김치
663 kcal
4금
- 해초비빔밥
- 새우두부탕
- 무생채
- 달걀프라이
- 배추김치
- 사과
665 kcal
7월
- 찰보리밥
- 우거지된장국
- 두부달걀부침/양념장
- 고구마대된장무침
- 닭살야채불고기
- 배추김치
- 방울토마토
680 kcal
8화
- 차조밥
- 감자수제비국
- 갈비살미트볼조림
- 꼬막야채무침
- 미역볶음
- 배추김치
685 kcal
9수
- 오므라이스
- 두부미역된장국
- 도라지오이무침
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 귤
664 kcal
10목
- 현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 취나물무침
- 자반고등어구이
- 오리슬라이스무쌈
- 배추김치
679 kcal
11금
- 검정쌀밥
- 계란김국
- 어채볶음
- 돼지갈비떡찜
- 콩나물볶음
- 배추김치
- 키위
685 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 꽃게탕
- 연두부달걀찜
- 죽순초무침
- 잡채볶음
- 배추김치
- 사과
659 kcal
15화
- 기장쌀밥
- 부추버섯들깨탕
- 전복메추리알장조림
- 김자반볶음
- 방풍나물된장무침
- 오리야채불고기
- 배추김치
556 kcal
16수
- 카레덮밥
- 상추야채무침
- 순살치킨
- 배추김치
- 요구르트
- 포도
650 kcal
17목
- 검정쌀밥
- 물만두계란국
- 제육김치볶음/두부숙회
- 쫄면야채무침
- 게맛살김달걀말이
- 배추김치
- 방울토마토
651 kcal
18금
- 찰보리밥
- 우동어묵국
- 갈치감자조림
- 콩나물무침
- 오징어간장불고기
- 배추김치
- 샤인머스캣
659 kcal
21월
- 현미찹쌀밥
- 콩비지찌개
- 취나물두부무침
- 순대볶음
- 치킨까스
- 배추김치
660 kcal
22화
- 차조밥
- 전복미역국
- 연근조림
- 건유채들깨나물
- 콩나물제육볶음
- 배추김치
- 포도
639 kcal
23수
- 자장면
- 리코타치즈샐러드
- 깐풍기
- 배추김치
- 단무지무침
- 요구르트
- 귤
689 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미찹쌀밥
- 오리감자탕
- 김자반무침
- 오징어초무침
- 야채계란말이/케챱소스
- 배추김치
- 사과
678 kcal
29화
- 현미찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 자장마파두부
- 고구마대된장무침
- 안동찜닭
- 배추김치
- 배
672 kcal
30수
- 한우불고기덮밥/계란스크램블
- 황태감자국
- 도토리묵무침
- 어묵꽈리고추찜양념무침
- 배추김치
- 귤
651 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.