오산중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
845 kcal
원산지 국내산
66%
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31월

1화

  • 백미밥
  • 옹심이미역국
  • 수육(돈)
  • 보쌈김치
  • 쌈채소·쌈장
  • 과일과음료
865 kcal

2수

  • 반미샌드위치
  • 쌀국수
  • 사과망고그린샐러드
  • 김치(깍두기·파김치)
  • 짜요짜요(선)
654 kcal

3목

  • 들깨무채국
  • 오이고추쌈장무침
  • 카레(가정식4th)
  • 새우또는오징어튀김(선)
  • 깍두기
  • 우유와친구
932 kcal

4금

  • 김치볶음밥
  • 한우배추국
  • 두부참나물무침
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 샤인머스켓
711 kcal

7월

  • 백미밥(기장)
  • 중식우동국
  • 로제소스만난닭도리탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 섞박지
  • 과일사라다
852 kcal

8화

  • 오색현미밥
  • 얼큰어묵국
  • 브로징어숙회·초장
  • 돈육간장불고기(선)
  • 배추김치
  • 단호박고구마샐러드
867 kcal

9수

  • 녹차카테킨밥
  • 잔치국수
  • 청포묵김가루무침
  • 동그랑땡
  • 고추양파장아찌
  • 미니하드(선)
785 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 콩나물무침
  • 제육볶음(선)
  • 배추김치
  • 딸기우유(선)
  • 로메인과깻잎
781 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 납작만두·비빔야채
  • 짬뽕탕
  • 우엉채어묵볶음
  • 백김치
  • 유산균음료
740 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은샤브국
  • 비름나물
  • 마파두부
  • 구운고등어
  • 배추김치
779 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 맑은닭곰탕
  • 오이부추무침
  • 생선카츠(대구)·소스
  • 김치(배추김치·파김치)
  • 오란다(선)
633 kcal

16수

  • 우동우동
  • 계란국
  • 양배추샐러드(참깨소스)
  • 안심돈까스·소스(선)
  • 깍두기
  • 멜론
843 kcal

17목

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 고추장찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 초코우유(선)
931 kcal

18금

  • 해산물볶음밥
  • 양송이감자크림스프
  • 보코치니과일샐러드
  • 뽀요아사도(닭구이)
  • 채소피클
  • 오렌지맛음료
913 kcal

21월

  • 백미밥
  • 소금빵
  • 순한마라탕
  • 돈육김치볶음
  • 온두부
  • 깍두기
1188 kcal

22화

  • 콩나물밥·양념
  • 돈육김치찌개
  • 통들깨멸치볶음
  • 양념닭강정
  • 총각김치
  • 조각키위
838 kcal

23수

  • 작은백미밥
  • 황도유자샐러드
  • 군만두
  • 가재꼬리구이
  • 배추김치
  • 짜장우동
  • 피크닉주스(선)
1230 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 계란말이
  • 이면수구이
  • 깍두기
  • 사과당근주스
828 kcal

29화

  • 감자밥·청양간장
  • 소고기무국
  • 그린샐러드(이탈리안드레싱)
  • 돈오징두루치기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
773 kcal

30수

  • 귀리밥
  • 건새우시금치된장국
  • 닭볶음탕
  • 어묵채마늘종볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
758 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.