고현초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀청차조밥
  • 나가사끼부대찌개
  • 브로콜리두부무침
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
627 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 황태콩나물국
  • 부추오이지무침
  • 깍두기
  • 핫도그
  • 복숭아아이스티
623 kcal

3목

  • 무농약흑미기장밥
  • 사골우거지국
  • 비엔나채소볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 바나나
576 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀보리밥
  • 근대된장국
  • 감자옹심이뇨끼
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 사과
680 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀율무밥
  • 해물탕
  • 애느타리참깨소스무침
  • 단호박오리훈제구이
  • 배추김치
  • 배
722 kcal

8화

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 생일케이크
640 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 무말랭이무침(자율)
  • 김치들기름무침
  • 돈수육과 쌈장
  • 초코우유
611 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 케이준샐러드
  • 도톰멘츠카츠&소스
  • 깍두기
  • 워터젤리(사과)
721 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀율무밥
  • 순두부낙지연포탕
  • 참나물무침
  • 버섯제육볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
569 kcal

14월

  • 무농약차수수밥
  • 건새우아욱국
  • 모듬장조림
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 멜론
534 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀흑미밥
  • 남도식콩나물국
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 오리고추장볶음
  • 깍두기
  • 우베앙슈
655 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 달걀부추국
  • 단무지무침
  • 새우닭강정
  • 배추김치
  • 요구르트
804 kcal

17목

  • 무농약옥수수알밥
  • 조랭이떡국
  • 감자어묵조림
  • 삼치살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 우유생크림코르네파이
572 kcal

18금

  • 조각서리태밥
  • 버섯샤브샤브국
  • 스팸김치볶음
  • 야채달걀말이
  • 김구이
  • 깍두기
499 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀흑미밥
  • 순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 백김치
  • 포도(샤인머스켓)
499 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀기장밥
  • 나주곰탕
  • 도라지오이생채
  • 육전&케첩
  • 섞박지
  • 추석요거트꿀떡
741 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀현미밥
  • 육개장
  • 감바스숏파스타
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 귤
607 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀현미밥
  • 시금치바지락살된장국
  • 한우불고기낙지볶음
  • 애호박부추전
  • 배추김치
  • 골드파인애플
514 kcal

30수

  • 곤드레나물밥/부추양념장
  • 팽이버섯미소된장국
  • 햄프시드떡갈비
  • 골뱅이야채무침
  • 배추김치
  • 딸기우유
643 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.