예천여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
802 kcal
원산지 국내산
75%

자주 나온 메뉴: 상추깻잎/쌈장 2번, 무말랭이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 양념족발
  • 도토리묵무침
  • 마늘쫑건새우볶음(자율)
  • 보쌈김치
  • 상추깻잎/쌈장
652 kcal

2수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 진미채고추장무침
  • 재래김구이
  • 두부커틀렛
  • 배추김치(자율)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 과일샐러드(요거트)
675 kcal

3목

  • 흰밥&후리가케(자율)
  • 미니우동
  • 삿포로식포크볼스프커리
  • 치킨스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 딸기맛요구르트
  • 양배추샐러드&참깨소스
893 kcal

4금

  • 잔멸치주먹밥
  • 닭칼국수
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 새우볼까스&레몬크림소스
  • 석박지
  • 미니메밀전병
  • 수박
993 kcal

7월

  • 흰밥(보조)
  • 푸실리냉파스타
  • 마늘바게트
  • 경양식돈까스
  • 깍두기·(자율)
  • 열대과일샐러드
  • 쇠고기스프
939 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 우렁된장찌개
  • 무말랭이무침
  • 궁채장아찌(자율)
  • 제육김치볶음
  • 맛살미역줄기볶음
  • 두부계란구이/양념장
720 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 오이탕탕이
  • 딸기톡톡라떼
793 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 삼치엿장조림
  • 새콤달콤배추찜
  • 파김치(자율)
  • 로제떡볶이
  • 부대찌개
  • 아이스망고바
773 kcal

11금

  • 흰밥&김자반(자율)
  • 토마토스파게티
  • 진미채조림(자율)
  • 웨지감자
  • 페퍼로니화덕피자
  • 모듬피클
  • 시저샐러드
826 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 차돌된장찌개
  • 혼합멸치조림(자율)
  • 간장제육볶음
  • 단호박&고구마튀김
  • 배추김치
  • 양배추찜·쌈장
818 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 태백물닭갈비
  • 브로콜리초회(자율)
  • 늙은호박전
  • 새우치즈구이
  • 배추김치
  • 미니딸기우유
784 kcal

16수

  • 옥수수밥
  • 공주밤마들렌
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
895 kcal

17목

  • 보리밥
  • 순댓국·소면사리
  • 단배추나물
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 오징어불고기
  • 깍두기(자율)
  • 멜론
647 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 크로플
  • 모듬어묵국
  • 돼지고기김치찜
  • 콩나물파채무침
  • 무말랭이무침(자율)
  • 하트햄계란전
846 kcal

21월

  • 쭈삼덮밥
  • 에그타르트
  • 콩나물국
  • 무생채
  • 백순대볶음
  • 허니버터연근튀김
  • 백김치(자율)
848 kcal

22화

  • 가바현미밥
  • 콩가루배추국
  • 로제찜닭
  • 비빔만두
  • 김자반
  • 배추김치(자율)
  • 딸기그릭모찌
852 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물/약고추장
  • 잡채
  • 동그랑떙&감자전
  • 배추김치(자율)
  • 약과도넛
714 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀강화밥(중)
  • 꽃게탕
  • 마늘수육보쌈
  • 가지튀김&칠리소스
  • 보쌈김치(자율)
  • 배
  • 상추깻잎/쌈장
762 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 닭개장
  • 연근땅콩조림
  • 해물춘장볶음
  • 치즈감자구이
  • 배추김치
  • 양상추샐러드(자율)
806 kcal

30수

  • 베이컨야채볶음밥
  • 우동장국
  • 한입단무지
  • 마라부대떡볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치(자율)
  • 양쯔간루(홍콩식자몽망고요거트)
803 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.