삽교초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
663 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 흰쌀밥
  • 미니보스톤도너츠
  • 쇠고기미역국
  • 고구마줄기볶음
  • 채소얹은수제떡갈비
  • 배추김치
  • 우유(희망)
649 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 마라볶음면
  • 황태감자국
  • 계란찜
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 우유아이스크림
726 kcal

3목

  • 현미수수밥
  • 유부장국
  • 된장깻잎찜
  • 부추적채흑임자소스무침
  • 삼겹살허브구이
  • 보쌈김치
  • 우유(희망)
715 kcal

4금

  • 흑미기장밥
  • 콩나물국
  • 마늘종무침
  • 단호박고구마샐러드
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 우유(희망)
633 kcal

7월

  • 쌀보리밥
  • 두부호박새우젓국
  • 시래기된장조림
  • 로제찜닭
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 거봉
753 kcal

8화

  • 율무찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 참나물두부무침
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 골드키위
587 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 숭늉
  • 울외장아찌1
  • 오징어튀김유린기
  • 깍두기
  • 고추장
  • 우유(희망)
  • 메론
532 kcal

10목

  • 기장밥
  • 순대국
  • 쇠고기주꾸미볶음
  • 고구마전 1
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 요거타임
943 kcal

11금

  • 클로렐라현미밥
  • 쫄면채소무침
  • 들깨미역국
  • 생선까스
  • 타르타르소스
  • 조미구은김
  • 배추김치
  • 골드파인애플(자율)
  • 우유(희망)
548 kcal

14월

  • 녹두현미밥
  • 한방닭곰탕
  • 콩나물부추무침
  • 갑오징어돼지불고기
  • 가마보꼬스틱
  • 배추김치
  • 우유(희망)
715 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 부추무생채
  • 고추장목살구이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 과채주스
594 kcal

16수

  • 쇠고기양송이버섯덮밥
  • 어묵우동
  • 오이사과무침
  • 새우짜조롤
  • 깍두기
  • 달콤칠리소스
  • 우유(희망)
  • 요구르트
705 kcal

17목

  • 발아흑미밥
  • 꽃게탕
  • 수육/마늘보쌈
  • 도토리묵채소무침
  • 보쌈김치
  • 우유(희망)
  • 샤인머스켓
616 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 닭안심장조림
  • 고등어카레구이
  • 백김치
  • 우유(희망)
  • 방울토마토
696 kcal

21월

  • 강황현미밥
  • 감자옹심이국
  • 코다리무조림
  • 상추치커리무침
  • 오리훈제채소볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망)
714 kcal

22화

  • 새우볶음밥
  • 황태채김치국
  • 오이지단무지무침
  • 꿔바로우 탕수육
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 사과
584 kcal

23수

  • 밤찹쌀현미밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 삼색나물26
  • 오븐삼색전
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 우유(희망)
  • 송편
585 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라현미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 채식비빔만두
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 김자반
646 kcal

29화

  • 가바찹쌀현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 청경채숙주나물무침
  • 돈육자장볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 연유견과류토스트
664 kcal

30수

  • 깍두기볶음밥
  • 치킨고구마그라탕
  • 게살달걀탕
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 백김치
  • 우유(희망)
  • 샤인머스켓
662 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.