영천여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
840 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 동인동찜갈비 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 고등어조림
  • 동인동찜갈비
  • 깻잎김치(자율)
  • 흰콩나물무침
  • 김치
  • 토핑요거트
846 kcal

2수

  • 채식인델리카레라이스
  • 조각케익
  • 유부다시마국
  • 빨간어묵꼬치
  • 야채튀김
  • 김치
  • 깍두기
  • 양상추샐러드(자율)
827 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 뼈우거지국
  • 우엉매운조림
  • 숙주나물무침
  • 파스타(꼰낄리에)
  • 치킨텐더
  • 김치
  • 친환경컵과일
650 kcal

4금

  • 클로렐라밥
  • 단배추된장국
  • 삼색묵/양념장
  • 돈육청경채볶음
  • 중화해물볶음
  • 스팸구이
  • 김치
  • 아이스크림(컵)
944 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 감자옹심이
  • 도라지양념조림
  • 오리간장불고기
  • 동태전
  • 김치
  • 맛김
  • 귤
825 kcal

8화

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 쑥갓무침
  • 볶음우동
  • 닭살오븐구이
  • 김치
  • 아임리얼쥬스
868 kcal

9수

  • 김밥볶음밥
  • 물쫄면/주식
  • 한돈육전
  • 김치
  • 나박물김치
  • 순대/쌈장
  • 구운계란
  • 피크닉
1463 kcal

10목

  • 보리밥
  • 얼큰추어탕
  • 분모자로제떡볶이
  • 미역초무침
  • 순살치킨
  • 김치
  • 열무물김치(자율)
  • 스트링치즈
793 kcal

11금

  • 강황밥
  • 머핀
  • 쇠고기우거지국
  • 깨순조림
  • 매콤김떡만
  • 삼겹살야채볶음
  • 김치
  • 명이나물(자율)
1119 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 들깨단배추국
  • 진미고추장조림
  • 두부/김치볶음
  • 고추마요치킨
  • 김치
  • 무말랭이김치(자율)
  • 따옴
801 kcal

15화

  • 홍미밥
  • 북어두부국
  • 무교동낙지제육볶음
  • 김치
  • 콘샐러드
  • 리얼스틱치즈케익
  • 알배기배추쌈/젓국장
  • 볶음파래자반
800 kcal

16수

  • 단호박나물밥/양념장
  • 맑은쇠고기무국
  • 브로콜리,파프리카/초고추장
  • 블랙타이거치즈새우구이
  • 김치
  • 나박물김치
  • 귤
467 kcal

17목

  • 병아리콩밥
  • 아욱된장국
  • 한우소고기조림
  • 달걀찜
  • 상추치커리생채
  • 김치
  • 열무김치(자율)
  • 김부각
  • 돈시몬오렌지쥬스
707 kcal

18금

  • 현미밥
  • 크림빵
  • 순두부맑은국
  • 오이양파생채
  • 리얼치즈블럭돈가츠/소스
  • 임연수구이
  • 김치
  • 갓김치(자율)
935 kcal

21월

  • 기장밥
  • 육개장
  • 명태피조림
  • 단배추된장무침
  • 치킨커틀릿/소스
  • 김치
  • 석박지
  • 비쵸비
663 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 연근조림
  • 오징어튀김/마요네즈
  • 훈제오리/부추겉절이
  • 김치
  • 쫀득쿠키
931 kcal

23수

  • 김치볶음밥/작은밥
  • 사천짜장면
  • 단무지
  • 김치
  • 열무물김치(자율)
  • 고기찐빵만둑
  • 머루포도
  • 요구르트
  • 송편
742 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 녹차칼슘밥
  • 도넛
  • 김치왕만두국
  • 멸치땅콩조림
  • 동인동찜갈비
  • 쑥갓숙주무침
  • 김치
810 kcal

29화

  • 검정콩밥
  • 부대찌개(면)
  • 닭봉매콤양념조림
  • 청경채무침
  • 노란호박전
  • 김치
  • 오이소박이(자율)
  • 친환경컵과일
812 kcal

30수

  • 볶음밥그라탕
  • 크로와상(완)
  • 야채달걀국
  • 새우하가우
  • 마파두부
  • 김치
  • 알타리김치(자율)
  • 플레인요구르트
802 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.