한국미래산업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
791 kcal
원산지 국내산
94%

자주 나온 메뉴: 샤인머스켓방토 2번, 자율밥김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 토마코펜밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤오리불고기
  • 에그타르트케익
  • 포기김치
  • 미니함박스테이크&감자튀김
  • 감귤
929 kcal

2수

  • 목살김치필라프&달걀구이
  • 투움바파스타
  • 콩나물국
  • 버섯청경채볶음
  • 백김치
  • 당근한과스틱
  • 텐더치킨샐러드
  • 멜론
772 kcal

3목

  • 톳콩나물밥/양념장
  • 히레까스&토마토소스
  • 아욱국
  • 순대볶음
  • 김치전
  • 포기김치
  • 페레로초코컵케익
  • 감귤
898 kcal

4금

  • 클로렐라밥
  • 마라탕
  • 갈치무조림
  • 마늘쫑무침
  • 하트햄구이&갈비만두
  • 포기김치
  • 구슬아이스크림
792 kcal

7월

  • 치킨마요덮밥
  • 감자양파국
  • 코다리조림
  • 도토리묵상추무침
  • 누들떡볶이&김말이튀김
  • 포기김치
  • 샤인머스켓&방토
  • 쿨피스(파인)
798 kcal

8화

  • 찰기장보리밥
  • 순두부찌개
  • 삼겹살바베큐오븐구이
  • 부추참나물겉절이
  • 단호박옥수수전
  • 파김치
  • 파인애플
  • 양배추/케일쌈
788 kcal

9수

  • 홍국쌀밥
  • 찐한닭곰탕
  • 쭈꾸미볶음&고구마튀김
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 남도떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론
  • 콘치즈오븐구이
706 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 볶음우동
  • 오징어콩나물국
  • 깻잎순나물볶음
  • 닭봉조림
  • 포기김치
  • 관자새우살꼬치
  • 생과일주스(토마토)
727 kcal

11금

  • 자율밥&김자반
  • 자장면
  • 목화솜탕수육
  • 쌈추겉절이
  • 요구르트
  • 감귤
  • 단무지
724 kcal

14월

  • 찰보리기장밥
  • 양파초절이
  • 모듬소시지볶음
  • 무쌈,야채스틱/쌈장
  • 고추장불고기
  • 배추전/양념장
  • 깍두기
  • 닭개장
793 kcal

15화

  • 마크니커리라이스
  • 도토리묵냉국
  • 어묵진미채볶음
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 반반순살치킨
  • 포기김치
  • 멜론
820 kcal

16수

  • 버섯카로틴밥
  • 무들깨국
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 고등어버터구이
  • 한입떡갈비조림
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓&방토
832 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 참치두부조림
  • 미역줄기볶음
  • 닭도리탕
  • 오코노미야끼
  • 포기김치
  • 레몬에이드
734 kcal

18금

  • 클로렐라밥
  • 메밀소바
  • 야채달걀찜
  • 등심돈까스
  • 장어구이
  • 포기김치
  • 양배추샐러드&망고드레싱
  • 감귤
795 kcal

21월

  • 달걀새우볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 곤약우엉조림
  • 목살스테이크/샐러드
  • 포기김치
  • 비쵸비
  • 파인애플
745 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 만두찜(쫀득)
  • 애호박느타리볶음
  • 오징어볶음&김말이
  • 돈육두부김치
  • 포기김치
  • 감귤
745 kcal

23수

  • 자율밥&김자반
  • 잔치국수/양념장
  • 삼색청포묵무침
  • 추석모듬전
  • 포기김치
  • 보름달 딸기크림떡
  • 닭다리장각스테이크
  • 유기농식혜
817 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 연근땅콩조림
  • 오징어실채고추장볶음
  • 닭갈비
  • 오리훈제구이/머스타드
  • 오이소박이
  • 멜론
829 kcal

29화

  • 찰기장옥수수밥
  • 쌀쫄면야채무침
  • 달걀말이
  • 소불고기
  • 포기김치
  • 감귤&핫도그
  • 된장찌개
872 kcal

30수

  • 김치볶음밥/달걀구이
  • 스파게티
  • 북어콩나물국
  • 카프레제샐러드/발사믹드레싱
  • 킹블랙타이거새우&해쉬브라운
  • 알배추겉절이
  • 마늘토스트
  • 거꾸로마시는요구르트
712 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.