인천운남고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,023 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 돼지LA갈비찜 2번, 스트링치즈 2번, 돼지뼈감자탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥(고)
- 쇠고기미역국(고)
- 피망잡채
- 등갈비 폭립
- 배추겉절이(자율)
- 바람떡
1056 kcal
2수
- 제육덮밥
- 부추계란국(고)
- 배추김치
- 카프리썬
- 하루견과
755 kcal
3목
- 귀리밥(고)
- 낙지연포탕(고)
- 돼지LA갈비찜
- 미역줄기팽이버섯볶음(고)
- 오이소박이
- 스트링치즈
793 kcal
4금
- 발아현미밥(고)
- 오징어석박지
- 닭윙데리야끼조림
- 깍두기
- 골드키위-초
- 돼지국밥(고)
989 kcal
7월
- 강황밥(고)
- 장터국밥
- 백순대볶음-고
- 에그동그랑땡
- 깍두기
- 오렌지쥬스
911 kcal
8화
- 미니밥
- 분식세트(달걀&김말이&오징어튀김)
- 신당동떡볶이
- 잔멸치볶음(자율)
- 오렌지쥬스
- 단무지&김치(자율)
935 kcal
9수
- 김밥볶음밥&맛김
- 조갯살콩나물국(고)
- 배추겉절이(자율)
- 치킨샐러드(고)
- 거꾸로마시는요구르트
923 kcal
10목
- 토마코펜밥
- 고르곤졸라피자(수제)
- 꽃게된장국
- 돈육김치볶음
- 가자미카레구이
- 깻잎지(자율)
1104 kcal
11금
- 오색현미밥
- 온도토리묵국(운남)
- 궁중떡볶이(고)
- 햄구이
- 깍두기
- 짜요짜요
842 kcal
14월
- 보리밥
- 시래기된장국(고)
- 편육/달콤마늘소스
- 명란계란찜
- 파김치
- 스트링치즈
- 명이나물(자율)
1059 kcal
15화
- 차조밥(고)
- 갈치호박조림
- 새콤미역국수무침
- 배추김치(자율)
- 더애플(사과주스)
- 돼지뼈감자탕
1392 kcal
16수
- 오므라이스/브라운소스
- 감자맑은국
- 무청시래기나물(자율)
- 돈강정(수제)
- 깍두기
- 블루베리수제요플레(고)
1107 kcal
17목
- 토마코펜밥
- 밀감샐러드
- 식빵튀김
- 목살스테이크&야채구이
- 배추겉절이(자율)
- 동태찌개
1058 kcal
18금
- 귀리밥(고)
- 양배추샐러드(운남)
- 건파래볶음
- 안심돈까스/브라운소스(수제)
- 모듬피클&올리브&김치(자율)
- 브로콜리스프
1225 kcal
21월
- 렌틸콩밥
- 쇠고기무국(고)
- 매콤꼬지어묵
- 안동찜닭(고)
- 들기름시금치나물(자율)
- 배추김치(자율)
1058 kcal
22화
- 김치날치알밥(고)
- 시금치된장국
- 깻잎찜
- 치즈계란말이(운남)
- 갓김치(자율)
- 이온킥
794 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 토란탕
- 돼지LA갈비찜
- 메밀김치전병
- 배추겉절이(자율)
- 삼색송편
- 식혜
1006 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 미니밥
- 짜계치&계란후라이
- 오이고추무침(자율)
- 고추튀김
- 바닐라아이스크림(채)
- 단무지&김치(자율)
1376 kcal
29화
- 찹쌀밥(고)
- 연두부/양념장
- 순대강정
- 총각김치
- 돼지뼈감자탕
- 사과푸딩
996 kcal
30수
- 참치야채비빔밥(고)
- 팽이버섯된장국
- 홍진미간장무침(자율)
- 파닭꼬지(고)
- 갓김치(자율)
- 매실모히또(수제)
1087 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.