영종초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
621 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 김치어묵우동
  • 알감자조림
  • 열무김치
  • 더블하트옥수수야채핫바·머스타드소스
  • 아이스홍시
578 kcal

2수

  • 햄마요덮밥
  • 미소된장국
  • 오이도라지무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
744 kcal

3목

  • 칼슘찰밥
  • 마라탕
  • 브로콜리어묵볶음
  • 목화솜탕수육
  • 백김치
  • 파인애플
640 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 홍합살미역국
  • 쑥갓두부무침
  • 소불고기
  • 배추겉절이
  • 에그타르트
550 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 고추장찌개
  • 마카로니콘샐러드
  • 바싹불고기
  • 열무김치
  • 짜먹는요거트딸기
619 kcal

8화

  • 차조밥
  • 사골조랭이떡국
  • 꽁치김치무조림
  • 물만두
  • 오이소박이
  • 달밤라떼
589 kcal

9수

  • 참치야채비빔밥·초고추장
  • 맑은우동국물
  • 청포묵김가루무침-전
  • 두부텐더·머스타드소스
  • 깍두기
  • 조각사과
617 kcal

10목

  • 칼슘찰밥
  • 낙지연포탕
  • 안동찜닭
  • 연근흑임자샐러드
  • 오이김치
  • 자몽허니블랙티
508 kcal

11금

  • 칼슘찰밥
  • 게살계란탕
  • 마파두부
  • 피카츄지파이
  • 배추김치
  • 조각배
616 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 콩나물무침
  • 파채참돔스테이크
  • 깍두기
  • 찹쌀약과
569 kcal

15화

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 쇠고기달걀간장조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 반쪽바나나
525 kcal

16수

  • 미니밥
  • 자장면
  • 달걀파국
  • 꼬들단무지
  • 피망잡채/꽃빵
  • 사과요구르트
683 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 탄두리닭봉구이
  • 배추김치
  • 수제망고라씨
  • 인도식마크니커리
  • 난(인도빵)
  • 그린샐러드·오리엔탈드레싱
782 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 단호박꽃게탕
  • 임연수데리야끼구이
  • 치즈떡부대볶음
  • 열무김치
  • 샤인머스캣
688 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 아욱두부된장국
  • 오이부추무침
  • 수제치킨스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
500 kcal

22화

  • 차조밥
  • 버섯샤브칼국수
  • 오삼불고기
  • 애호박새우살볶음
  • 깍두기
  • 개교기념크레이프롤케잌
747 kcal

23수

  • 곤드레밥·양념장
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물무침
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 송편
602 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 북어콩나물국
  • 푸딩계란찜
  • 양념돼지갈비찜
  • 열무김치
  • 반쪽바나나
664 kcal

29화

  • 차조밥
  • 쟁반막국수
  • 얼갈이된장국
  • 직화마늘족발
  • 무말랭이김치
  • 사과대추(특초)
618 kcal

30수

  • 칼슘찰밥
  • 감자양파국
  • 옛날도시락반찬(소시지부침,멸치볶음,볶음김치,달걀스크램블)
  • ABC주스
  • 스틱파래자반
592 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.