인천영종고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
921 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 수수밥
  • 아이스커스터드슈
  • 스팸김치찌개
  • 미역국수무침
  • 오리간장불고기
  • 깍두기
1102 kcal

2수

  • 오징어먹물빠에야
  • 쑥갓어묵국
  • 별콕콕국물떡복이
  • 우리밀야채튀김
  • 배추김치
  • 토레타음료
832 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 들깨수제비
  • 꽃맛살샐러드
  • 에그포크카츠
  • 배추겉절이
  • 골드키위
1149 kcal

4금

  • 보리밥
  • 들기름막국수무침
  • 청포탕
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 액티비아사과맛
1013 kcal

7월

  • 기장밥
  • 실파계란국
  • 돼지고기등뼈찜
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 곱창돌김
979 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 한우우거지국밥
  • 매실고추장장아찌
  • 치즈소떡꼬치
  • 파김치
  • 복숭아아이스티
899 kcal

9수

  • 옥수수밥
  • 유부된장국
  • 대파족발양념구이
  • 보쌈김치
  • 청상추쌈·쌈장
  • 아이스블루베리
690 kcal

10목

  • 카레라이스
  • 쇠고기무국
  • 그린샐러드
  • 칠리치즈스틱·렌치소스
  • 배추김치
  • 딸기드레싱
  • 요거톡 초코크런치
911 kcal

11금

  • 마파두부덮밥
  • 콩나물국
  • 참나물무침
  • 야채새우짜조롤
  • 총각김치
  • 오렌지
785 kcal

14월

  • 수수밥
  • 굴림만두완자탕
  • 두부조림
  • 골뱅이야채무침
  • 석박지
  • 조각배
699 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 버터바
  • 차돌박이된장찌개
  • 코다리무조림
  • 치즈불닭퀘사디아
  • 배추김치
1020 kcal

16수

  • 보리밥
  • 탄탄멘
  • 청포묵파래무침
  • 새우멘보샤
  • 배추겉절이
  • 덴마크요구르트
1078 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 추어탕
  • 간장무채숙주무침
  • 크런치허니쉬림프
  • 배추김치
  • 짜요짜요
843 kcal

18금

  • 차조밥
  • 콩비지찌개
  • 멸치고추장볶음
  • 돈사태큐브찹스테이크
  • 깍두기
  • 초코우유
979 kcal

21월

  • 현미밥
  • 공주밤마들렌
  • 건새우아욱국
  • 유자청도라지무침
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
888 kcal

22화

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 시금치무침
  • 마라부대볶음
  • 총각김치
  • 레몬패션후르츠음료
924 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 소머리곰탕
  • 돼지갈비찜
  • 상추겉절이
  • 심쿵햄전
  • 꿀송편
949 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 바지락칼국수
  • 조개관자살치즈구이
  • 고기완자전
  • 배추겉절이
  • 바나나
819 kcal

29화

  • 보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 낙지고추장볶음
  • 왕군만두
  • 백김치
  • 샤인머스켓요구르트
952 kcal

30수

  • 자장밥
  • 김치콩나물국
  • 짜사이채무침
  • 오븐직화반마리통닭
  • 총각김치
  • 과일맛젤리
912 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.