인천과학고 9월 급식 식단표

• 찹쌀밥
• 쇠고기순두부찌개
• 로메인에그샐러드(조)
• 미니갈릭너비아니+데리야끼소스
• 배추겉절이
• 직화참기름김4g
• 메이플피칸파이
• 유색우유.딸.초.바200ml

• 기장밥
• 짬뽕국
• 숙주무채장아찌무침
• 크런치명태까스
• 감귤타르타르소스
• 배추겉절이
• 초록매실음료(캔)
• 베리스무스케익

• 발아현미밥
• 차돌박이된장찌개
• 감자비엔나조림
• 닭봉데리야끼구이
• 배추김치
• 에너지랑(오렌지&파인애플)

• 찹쌀밥
• 연어살김치볶음밥
• 맑은우동국물
• 키위오렌지샐러드
• 미니돈가스
• 깍두기
• 매일엔요플레인(200ml)

• 찰옥수수밥
• (해물)순두부찌개
• 국수곤약채소초무침
• 삼겹살마늘보쌈
• 보쌈김치
• 모듬쌈+쌈장
• 오늘the사당해

• 흰밥(선택식)
• 유부김칫국
• 4색아삭모듬피클
• 투움바파스타(베이컨+새우)
• 칼집프랑크소세지+케첩
• 파래자반
• 스위트청포도음료

• 찹쌀밥
• 감자양파국
• 데친두부
• 등갈비김치찜
• 딸기요거트샐러드
• 파래자반
• 크리치오쿠키시리얼+흰우유

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개
• 안동순살찜닭
• 청포묵김가루무침
• 주꾸미·쪽파강회
• 열무김치
• 수제우유팥빙수

• 찹쌀밥
• 부대찌개
• 어묵채볶음
• 리얼불맛언양식반달불고기구이+파채
• 배추겉절이
• 워터젤리복숭아

• 찹쌀밥
• 새우살야채죽
• 아삭이고추된장무침
• 삼겹살고추장볶음
• 배추김치(완)
• 샤인머스켓
• 요플레

• 혼합잡곡밥
• 제육볶음
• 감자채카레볶음
• 배추겉절이
• 깻잎무쌈
• 바람떡(후식)
• 쁘띠쿨자두음음료
• 알곤이탕

• 찹쌀밥
• 순대국
• 콩나물파채무침
• 미니바삭만두탕수+소스
• 배추겉절이
• 멀티비타프로바이오틱스,120ml

식단 없음

• 김가루후리카케밥
• 불고기붓카케(냉우동)
• 오이사과초무침
• 파닭
• 깍두기
• 플리또음료

• 차조밥
• 얼갈이감자된장국
• 삼색나물(도,고,시)
• 약고추장볶음
• 지파이+콘소메시즈닝
• 배추김치
• 컵구슬아이스크림(바나나스플릿)

• 찹쌀밥
• 멸치육수떡국
• 오징어미나리무침
• 데리야끼닭다리살구이
• 듀얼쨈파이(오븐)
• 배추김치
• 유색우유.딸.초.바200ml

• 차수수밥
• 차돌된장찌개
• 새송이버섯볶음
• 빅스마일더블미트타워함박+와인스테이크소스
• 오이소박이
• 아망추

• 게살볶음밥
• 마라탕
• 단무지
• 유린기(오븐)
• 제로콜라

• 찹쌀밥
• 시금치베이컨볶음밥
• 김치콩나물국
• 갈비만두·초간장
• 아몬드후레이크·흰우유(180ml)
• 귤

• 카레하이라이스
• 삼색물만두국
• 수제연어스테이크·파인애플소스
• 배추겉절이
• 꿀에절인토마토

• 찹쌀밥
• 쇠고기순두부찌개
• 메추리알조림
• 로제분모자닭볶이
• 깍두기
• 양배추채샐러드·싸우전드레싱
• 후레쉬업음료

• 찹쌀밥
• 전복죽
• 등갈비김치찜
• 숙주나물무침
• 구이김
• 콘푸라이트+코코볼·흰우유(180ml)

• 찹쌀밥
• 부대찌개
• 상추쌈과오이스틱
• 오삼불고기
• 브로콜리느타리볶음
• 배추김치
• 꿀자몽블랙티

• 현미밥
• 돈육김치찌개
• 콩나물무침
• 감자채카레볶음
• 치킨까스(고구마무스+눈꽃치즈토핑)
• 쥬시쿨

• 찹쌀밥
• 얼큰쇠고기당면국
• LA 갈비스테이크
• 사과파인샐러드
• 배추김치
• 초코소라빵
• 감귤쥬스

• 현미밥
• 한방갈비탕
• 얼갈이된장무침
• 코다리살튀김/데리야끼소스
• 석박지(완)
• 매실양념깻잎
• 유산균음료(쿨피스)

• 찹쌀밥
• 얼큰오징어국
• 묵은지갈비조림
• 도토리묵양념장
• 깍두기
• 배스킨라빈스피치요거트워터.500ml

식단 없음

• 흑미밥
• 꽃게된장찌개
• 새콤미역국수무침
• 간장오리불고기
• 배추김치
• 귀여워복숭아C음료
• 무쌈

• 현미밥
• 짬뽕국
• 우엉어묵볶음
• 깨비깨비크런치탕수육
• 배추김치
• 뚱바나나우유

• 찹쌀밥
• 옹심이김치만두국
• 상추겉절이
• 돈갈비칼집구이
• 배추김치
• 요거톡(초코볼&크런치)

• 오색현미밥
• 대구해물지리
• 돼지고기김치찜
• 시금치맛살무침
• 왕새우튀김&칠리
• 총각김치(완)
• 아침에주스

• 현미밥
• 부대찌개
• 애호박느타리볶음
• 양념장각구이
• 총각김치
• 레몬에이드100ml

• 찹쌀밥
• 영양닭죽
• 그린샐러드·키위드레싱
• 미니한돈한우떡갈비+소스
• 배추김치
• 프로틴바
• 유색우유.딸.초.바200ml

• 보리밥
• 산채비빔밥나물
• 유부된장국
• 약고추장볶음
• 계란후라이
• 우리밀타코야끼
• 배추김치
• 복숭아후룻볼(DOLE)
• 일회용참기름

• 현미밥
• 목살김치찌개
• 눈꽃치즈샐러드
• 오이도토리묵무침
• 바삭에그카츠(90g)
• 비타미니즈음료

• 김밥볶음밥
• 찹쌀밥
• 어묵다시마국
• 3색비엔나콘떡강정
• 깍두기
• 곰돌이마들랜(초코,플레인)
• 활력비피더스130ml

• 기장밥
• 사골우거지갈비탕
• 고추바사삭돈카츠+소스
• 석박지(완)
• 샤인머스켓
• 미숫가루

• 찹쌀밥
• 육개장
• 무생채
• 봉추찜닭(고)
• 배추김치
• 카카오프렌즈아이스크림(컵)

• 찹쌀밥
• 순두부맑은국
• 콩나물무침
• 쇠고기감자채소볶음
• 배추김치
• 초코첵스·흰우유(180ml)

• 찹쌀밥
• 얼큰황태채무국
• 소갈비떡찜
• 새송이부추무침(자율배식)
• 멸치아몬드볶음
• 배추겉절이
• 살구에이드

• 현미밥
• 김치수제비국
• 간장돼지갈비구이
• 진미채볶음
• 총각김치
• 오라떼음료
• 파래자반

식단 없음

• 차조밥
• 훈제오리샐러드
• 애호박느타리볶음
• 배추김치
• 크라운파이(바닐라,라즈베리)
• 골드파인애플
• 연포탕

• 추가밥
• 맑은우동국물
• 4색아삭모듬피클
• 그린샐러드·키위드레싱
• 토마토스파게티
• 소떡꼬치구이
• 아침에주스

• 찹쌀밥
• 황태맑은콩나물국
• 눈꽃치즈샐러드
• 소불고기
• 배추김치
• 던킨레인보우초코링도넛
• 빅딸바라(180ml)

• 찹쌀밥
• 닭다리삼계탕
• 오징어숙회무침
• 숙주미나리무침
• 옛날핫도그+케첩
• 배추겉절이
• 식혜(캔)

• 차조밥
• 돈등뼈감자탕
• 사과소스미트볼
• 새송이부추무침(자율배식)
• 배추김치
• 덴마크테이크얼라이브스위티자몽120ml

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국
• 꽈리고추멸치볶음
• 불갈비동그랑땡
• 깍두기
• 오레오오즈시리얼·흰우유(180ml)

• 찰밥
• 쇠고기토란탕
• LA돈갈비찜
• 삼색나물
• 포기김치
• 추석엔 요거꿀떡

식단 없음

• 김치볶음밥
• 오색어묵탕
• 그린샐러드
• 의성떡갈비.+파인애플소스
• 깍두기(완)
• 락토핏마시는유산균음료

• 귀리밥
• 쇠고기낙지전골
• 오이지무침
• 들기름막국수
• 매콤닭봉조림
• 배추김치
• 쥬시쿨에이드(250ml)

• 현미밥
• 쇠고기순두부찌개
• 숙주미나리무침
• 찹쌀등심꿔바로우+스윗마라샹궈소스
• 열무김치
• 얼려먹는요구르트(샤인머스캣)

• 찹쌀밥
• 쇠고기야채죽
• 오징어숙회무침
• 배추김치
• 아보카도유김
• 미니바스크치즈케이크
• 아침에주스

• 야채볶음밥
• 어묵꼬지국
• 4색아삭모듬피클
• 스테프불고기마요덕핫도그
• 배추겉절이
• 유산균음료(쿨피스)

• 현미밥
• 북어무계란국
• 얼큰돼지갈비찜
• 건파래볶음
• 애호박느타리볶음
• 포기김치
• 델몬트드링크(190ml)