영암서호중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
734 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 건새우미역국
  • 돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 초코휘낭시에
777 kcal

2수

  • 추가밥
  • 로제스파게티
  • 양송이크림스프
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 고구마돈육강정
  • 배추김치
  • 모듬야채피클
945 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 야채달걀찜
  • 게맛살숙주나물
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 배
591 kcal

4금

  • 기장밥
  • 호밀사과파이
  • 참치김치찌개
  • 삼치단호박조림
  • 쌈다시마브로콜리/초장
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기
737 kcal

7월

  • 차조밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이무침
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
863 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 부추양파무침
  • 간장오리불고기
  • 배추김치
  • 연두부찜/양념장
  • 사과
808 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 부추달걀국
  • 가지나물
  • 지파이타코
  • 무생채
  • 배추김치
  • 요구르트
664 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 맑은오징어뭇국
  • 양배추찜/쌈장
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 멜론
679 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 청경채된장무침
  • 미트볼펜네볶음
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치
658 kcal

14월

  • 콩나물밥/양념장
  • 도토리묵사발
  • 취나물무침
  • 너비아니콘치즈구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토
618 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주미나리무침
  • 명엽채볶음
  • 돈육버섯볶음
  • 배추김치
641 kcal

16수

  • 후리카케밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지무침
  • 빵가루새우튀김
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
870 kcal

17목

식단 없음

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 물만둣국(저)
  • 두부쑥갓무침
  • 꼬시래기무침
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 꽈배기
752 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 상추치커리무침
  • 모듬야채튀김
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 우리쌀삼색송편
1006 kcal

22화

  • 기장밥
  • 어묵뭇국
  • 도토리묵야채무침
  • 열무된장무침
  • 남산데리돈가스
  • 배추김치
  • 약과
661 kcal

23수

  • 참치김치밥버거
  • 유부장국
  • 야채비빔만두
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 식혜
  • 귤
572 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 마파두부
  • 팽이버섯계란국
  • 참나물무침
  • 떡이쏙고기산적구이
  • 배추김치
  • 맛김
591 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 애호박느타리초무침
  • 감자채햄볶음
  • 김치전
  • 깍두기
  • 잔망비타사과주스
733 kcal

30수

  • 차조밥
  • 쫄면야채무침
  • 얼큰콩나물국
  • 수육,무쌈
  • 배추김치
  • 상추쌈,오이고추
772 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.