영암낭주중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 756 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰보리밥
- 로제스파게티
- 전복미역국
- 양배추무침
- 함박스테이크
- 배추김치
- 파인애플
733 kcal
2수
- 단호박카레라이스
- 오이부추무침
- 삼색파프리카/쌈장
- 오븐타레카츠
- 배추김치
- 하우스감귤
776 kcal
3목
- 귀리검정쌀밥
- 근대된장국
- 삼치살감자조림
- 가지양파볶음
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 영암무화과
835 kcal
4금
식단 없음
7월
- 현미녹차쌀밥
- 콩나물북어국
- 콩단백마파두부
- 다시마,브로콜리/초장
- 우리밀주머니꽃빵
- 고추잡채
- 배추김치
669 kcal
8화
- 발아현미밥
- 모듬찌게
- 새송이메추리알조림
- 꼬시래기무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 샤인머스켓
630 kcal
9수
- 김치볶음밥
- 우동국
- 국산도토리묵/양념장
- 치킨너겟
- 배추김치
749 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 아욱유부된장국
- 잔멸치깻잎조림
- 양배추샐러드
- 구운바삭돈가스
- 배추김치
- 돈가스소스
- 하우스감귤
845 kcal
11금
- 자장면
- 찐만두
- 반달단무지무침
- 친환경콩나물무침
- 배추김치
- 요구르트
594 kcal
14월
- 찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 양배추쌈
- 미역줄기양파볶음
- 제육볶음
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치
679 kcal
15화
- 귀리검정쌀밥
- 들기름막국수
- 콩나물김치국
- 목살편육/무쌈
- 도라지배오이무침
- 보쌈김치
- 사과
935 kcal
16수
- 김멸치주먹밥
- 잔치국수
- 과일치킨샐러드
- 꼬들꼬들오이지무침
- 배추김치
- 요거트
692 kcal
17목
- 강황쌀밥
- 느타리버섯들깨국
- 야채샐러드
- 로제떡볶이
- 전지맥적오븐구이
- 김말이구이
- 배추김치
- 거봉
895 kcal
18금
- 비빔밥/볶음고추장
- 황태곰탕
- 계란후라이
- 배추김치
- 감귤주스
523 kcal
21월
- 클로렐라쌀밥
- 어묵국
- 닭고기카레볶음
- 죽순볶음
- 두부조림
- 배추김치
- 샤인머스켓
696 kcal
22화
- 찰보리밥
- 해물짬뽕
- 골뱅이무생채무침
- 반달단무지무침
- 버섯탕수육
- 배추김치
- 하우스감귤
900 kcal
23수
- 기장쌀밥
- 계란파국
- 돼지갈비떡찜
- 친환경콩나물무침
- 청포묵김가루무침
- 고사리나물볶음
- 배추김치
- 우리쌀꽃송편
755 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 육개장
- 감자채피망볶음
- 고구마줄기나물
- 두부강정
- 배추김치
730 kcal
29화
- 차조밥
- 아욱된장국
- 코코넛코다리떡강정
- 삼색파프리카/오이/쌈장
- 볶음우동
- 배추김치
- 샤인머스켓
953 kcal
30수
- 귀리검정쌀밥
- 마라탕
- 무생채
- 애호박새송이볶음
- 우리쌀닭강정구이
- 배추김치
- 파인맛주스
774 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.