삼호서중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
882 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 오이생채
  • 만두치즈그라탕
  • 깍두기
  • 멜론
984 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 타코야끼
  • 김자반쪽파무침
  • 돈육오징어불고기
  • 얼갈이배추김치
  • 무화과쨈토핑수제요거트
900 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 동태매운탕
  • 두부양념조림
  • 콘치즈닭살볶음
  • 배추김치
  • 흑임자연근샐러드
  • 달콤토마토
863 kcal

4금

  • 참치마요김치김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 단무지
  • 뿌링클치즈볼
  • 열무김치
  • 얼갈이부추겉절이
  • 사과쥬스(피크닉)
839 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 떡국
  • 안동찜닭&당면사리
  • 게맛살냉채
  • 크리스피두부강정
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티
918 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 어묵무국
  • 사천식마파두부
  • 숙주나물
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 포도
786 kcal

9수

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 삼색묵무침
  • 궁채나물들깨볶음
  • 오븐고구마치즈돈까스/파인양송이소스
  • 얼갈이배추김치
  • 초코칩쿠키
842 kcal

10목

  • 쌀밥(소량)
  • 돈코츠라멘
  • 매운콩나물무침
  • 단무지
  • 고구마치즈크로켓
  • 열무김치
  • 자두맛음료
917 kcal

11금

  • (채식)나물비빔밥
  • 열무된장국
  • 계란후라이
  • 허니버터회오리감자
  • 배추김치
  • 빅요구르트
812 kcal

14월

  • 차조밥
  • 몽글순두부찌개
  • 비엔나소시지케찹볶음
  • 도토리묵채소무침
  • 코다리순살표고강정
  • 배추김치
  • 파인애플
844 kcal

15화

  • 검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 부추나물
  • 돈육버섯볶음/양배추찜
  • 야채고기말이조림
  • 배추김치
  • 미니사과파이
803 kcal

16수

  • 찰보리밥
  • 아귀매운탕
  • 스팸감자채볶음
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 고구마줄기된장무침
  • 모닝빵야채샌드위치
857 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 꼬치어묵탕
  • 얼갈이된장무침
  • 분모자로제떡볶이
  • 후르츠탕수육
  • 열무김치
  • 미숫가루라떼
995 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 매운콩나물국
  • 오리부추불고기/상추쌈
  • 미역줄기볶음
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
  • 한입츄로스
976 kcal

21월

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 건파래볶음
  • 잡채
  • 채소계란말이
  • 배추김치
  • 패스츄리꽈배기
905 kcal

22화

  • 톳후리가케주먹밥
  • 크림카레우동(면)
  • 참나물유자청샐러드
  • 수제모듬채소피클
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 아이스망고바
941 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 도라지진미채무침
  • 새송이호박볶음
  • 수제햄버그스테이크
  • 배추김치
  • 송편
818 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯매운탕
  • 고등어무조림
  • 가지양파볶음
  • 오븐에구운지파이
  • 배추김치
  • 에그타르트
850 kcal

29화

  • 콩나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국
  • 미역오이초무침
  • 불고기전병
  • 코코넛새우튀김/레몬크림소스
  • 배추김치
  • 사과
818 kcal

30수

  • 차조밥
  • 유부어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 고사리들깨볶음
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치
  • 식혜
969 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.