한강미디어고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 946 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 맑은장국 3번, 상추깻잎쌈/쌈장 2번, 콜슬로샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘찹쌀밥
- 베리무스케익
- 쇠고기미역국
- 돼지고기수육
- 상추깻잎쌈/쌈장
- 보쌈김치
- 무말랭이무침
907 kcal
2수
- 오므라이스
- 유부미소국
- 칠리베이컨샐러드
- 피자치즈롤까스
- 깍두기
- 초코우유
1162 kcal
3목
- 날치알김치볶음밥
- 맑은장국
- 돌김자반
- 닭다리구이(데리)
- 백김치
- 콜슬로샐러드
985 kcal
4금
- 칼슘압맥밥
- 뼈없는감자탕
- 두부조림
- 오이고추된장무침
- 갈치살튀김/생강S
- 배추김치
- 파인애플
791 kcal
7월
- 칼슘차조밥
- 순두부찌개
- 치커리사과무침
- 분모자어묵볶음
- 낙지볶음/소면
- 깍두기
- 얼박
911 kcal
8화
- 수제 와규버거
- 김떡만
- 제로음료
- 콜슬로샐러드
- 오이피클
1049 kcal
9수
- 칼슘찹쌀밥
- 나주곰탕
- 오징어채고추장무침
- 도라지무침
- 고기지짐/양파초간장
- 석박지
- 저당아이스크림
800 kcal
10목
- 짜장면
- 갈비/김치만두찜
- 짜사이무침
- 달걀후라이
- 단무지
945 kcal
11금
- 칼슘보리밥
- 청국장찌개
- 알배추겉절이
- 치즈불닭
- 삼치구이
- 열무김치
- 메론
937 kcal
14월
- 칼슘녹두밥
- 콩나물국
- 파파야무침
- 마파두부
- 미소돈카츠
- 배추김치
- 배주스
912 kcal
15화
- 치킨마요덮밥
- 맑은장국
- 크런치연어스테이크
- 배추김치
- 양상추샐러드/옥수수D
- 바나나
912 kcal
16수
- 칼슘누룽현미밥
- 부대찌개/사리면
- 숙주나물
- 레몬크림새우
- 김부각
- 배추김치
- 딸기아이스크림
1170 kcal
17목
- 꼬막비빔밥/양념장
- 부추달걀국
- 무염김구이
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 납작복숭아젤리
961 kcal
18금
- 칼슘혼합잡곡밥
- 돼지김치짜글이
- 연두부/대파소스
- 오이생채
- 수제닭튀김
- 총각김치
- 감귤주스
902 kcal
21월
- 칼슘보리밥
- 쇠고기우거지국
- 무생채
- 상추깻잎쌈/쌈장
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
842 kcal
22화
- 미트스파게티
- 모닝빵/딸기쨈
- Hot닭봉구이
- 배
- 오이피클/할라피뇨
- 생크림고구마샐러드
1163 kcal
23수
- 칼슘옥수수밥
- 감자토란국
- 도라지강정
- 반달불고기
- 오징어김치전
- 열무김치
- 약과
- 식혜
- 바나나
951 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘율무밥
- 육개장
- 분모자찜닭
- 참나물겉절이
- 배추김치
- 청포도주스
- 콘치즈버터구이
968 kcal
29화
- 지·바치밥
- 맑은장국
- 두부카츠
- 배추김치
- 양상추샐러드/유자D
- 키위
912 kcal
30수
- 칼슘오색현미밥
- 어묵국
- 영양부추무침
- 깻잎/무쌈
- 오리불고기
- 배추김치
748 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.