관악고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,036 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 우거지 해장국
  • 데리야끼완자전조림
  • 도토리묵무침
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 갈릭버터
1318 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 김치말이국수
  • 왕만두찜(양념초간장)
  • 연근칩유자청샐러드
  • 쇠고기굴소스볶음
  • 깍두기
1058 kcal

3목

  • 서리태콩밥
  • 머릿고기순대국
  • 아삭이고추무침
  • 단호박부추전
  • 생선커틀릿(완제품)
  • 섞박지
  • 타르타르소스(수제)
896 kcal

4금

  • 땡초김밥볶음밥
  • 우동장국
  • 국물떡볶이
  • 츄러스맛탕
  • 김구이
  • 반달단무지
  • 과일음료
1008 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 주꾸미샤브샤브
  • 고등어데리야끼조림
  • 시금치무침
  • 부대볶음
  • 총각김치
1003 kcal

8화

  • 혼합곡밥
  • 콩나물황태국
  • 매운갈비찜
  • 비름나물
  • 우엉진미채볶음
  • 핫도그
  • 배추김치
1065 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 다시마무국
  • 명엽체 볶음
  • 자메이카치킨구이(수제)
  • 깍두기
  • 데미그라스소스
  • 냉동과일
1168 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이도라지무침
  • 돈육간장불고기
  • 잡채(피망)
  • 배추김치
  • 초코 케이크
1032 kcal

11금

  • 비건햄김치볶음밥
  • 고르곤졸라피자
  • 어묵국(무)
  • 곤약골뱅이야채무침
  • 깍두기
  • 유음료
790 kcal

14월

  • 차조밥
  • 감자된장찌개
  • 훈제오리/참깨소스
  • 애느타리버섯볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 매실무쌈
1096 kcal

15화

  • 보리밥(찰보리)
  • 사골떡국
  • 참나물무침
  • 헐랭이수육&채소무침
  • 김치전
  • 총각김치
815 kcal

16수

  • 반미핫도그(수제)
  • 콩나물국
  • 오이부추무침
  • 닭갈비볶음밥
  • 백김치
  • 파인애플
717 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 등갈비김치찜
  • 청포묵무침
  • 고구마줄기들깨된장무침
  • 총각김치
826 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 꽃맛살브로콜리샐러드
  • 마늘쫑쥐어채볶음
  • 오코노미카츠
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
1760 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 얼큰수제비국
  • 안동식찜닭
  • 쫄면야채무침
  • 머위나물
  • 배추김치
1162 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기무국(탕국)
  • 돈사태떡찜
  • 삼색나물무침
  • 모듬전(생선전,깻잎전)
  • 배추김치
  • 약과
1022 kcal

23수

  • 삼색나물비빔밥
  • 감자국
  • 미나리무침(오징어)
  • 김자반(완제품)
  • 언양식떡갈비&파채무침
  • 총각김치
  • 양념고추장
  • 사과주스
899 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 만두전골
  • 숙주나물무침
  • 김치볶음
  • 두부부침
  • 닭봉견과강정
1091 kcal

29화

  • 혼합곡밥
  • 해물된장찌개
  • 매운콩나물무침
  • 옥수수버터볶음
  • 양배추+쌈장
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
821 kcal

30수

  • 투움바파스타
  • 감자크로켓
  • 함박스테이크
  • 수제돈가스소스
  • 쿠키
  • 망고샐러드
  • 오이피클
1165 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.