청동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
633 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 오색현미밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 오징어어묵무침
  • 두부카츠&양송이S
  • 배추김치(영양량)
  • 새학기요거톡
  • 충무김구이
642 kcal

2수

  • 밤팥찰밥
  • 한우미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 새송이쪽파전
  • 갓김치
  • 블루베리치즈케익
642 kcal

3목

  • 차조밥
  • 호박된장국
  • 자장닭다리살조림
  • 치커리사과생채
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(영양량)
  • 집깍두기(발주1)
657 kcal

4금

  • 칼슘강화기장밥
  • 달걀국
  • 숙주맛살무침
  • 마파두부(채식)
  • 코코넛새우튀김&타르S
  • 배추김치(영양량)
  • 링파인애플
633 kcal

7월

  • 발아현미밥(일)
  • 건새우아욱국
  • 브로콜리&흑임자S(땅콩)
  • 소떡조림
  • 수제동태포전
  • 깍두기(영양량)
  • 아이스크림(소금우유)
657 kcal

8화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 청경채간장불고기
  • 새우만두지짐
  • 깍두기(영양량)
  • 골드키위1/2
658 kcal

9수

  • 흔들도시락<개인도시락통지참>
  • 유부된장국
  • 깍두기(영양량)
  • 요구르트
  • 직접구운에그타르트
658 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 크림스파게티
  • 맑은순두부국
  • 돈육김치찜
  • 참나물무침
  • 배추김치(절임발주80kg)
  • 총각김치
660 kcal

11금

  • 삼색소보로비빔밥
  • 대파미니우동
  • 양념김치
  • 수제지파이
  • 열대과일&망고D
651 kcal

14월

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 비름나물(청동)
  • 가마보꼬어묵조림
  • 제육볶음
  • 배추김치(영양량)
631 kcal

15화

  • 홍국쌀밥
  • 김치만둣국
  • 단호박샐러드
  • 상추쌈,오이,쌈장
  • 오리로스구이
  • 총각김치
558 kcal

16수

  • 눈꽃치즈카레라이스
  • 일미야채무침
  • 직접싸먹는치킨또띠아
  • 배추김치(영양량)
  • 무농약귤주스
648 kcal

17목

  • 친환경흑미밥
  • 감자고추장찌개
  • 단배추나물
  • 스크램블에그&케첩
  • 고등어데리야끼오븐구이
  • 깍두기(영양량)
  • 이색과일(포도,방울토마토)
585 kcal

18금

  • 달걀볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 한우불고기떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치(영양량)
  • 딸기우유
655 kcal

21월

  • 브로콜리밥
  • 맑은콩나물국
  • 건파래자반
  • 낙지새우볶음(분모자)
  • 심쿵햄전
  • 배추김치(영양량)
  • 한입홍시
630 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 바지락수제비국
  • 눈꽃치즈닭갈비(깻잎)
  • 부추양파겉절이
  • 팽이버섯맛살전
  • 배추김치(영양량)
649 kcal

23수

  • 공주밤잡곡밥
  • 모둠탕국(바지락,새우)
  • 삼색나물(시,콩,고)
  • 버섯잡채
  • 떡메갈비지짐
  • 배추김치(영양량)
  • 우리밀약과
660 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 대파닭개장
  • 오이생채
  • 연근맛탕
  • 함박스테이크&양송이S
  • 배추김치(영양량)
  • 조각멜론
582 kcal

29화

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 해바라기씨실치조림
  • 꼬마만두&채소무침
  • 깍두기(영양량)
  • 요거트푸딩
620 kcal

30수

  • 잔치국수&양념장
  • 단무지채무침
  • 양념김치
  • 슈프림치킨오븐구이
  • 요구르트윌
585 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.