영덕고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
966 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 과일(바나나) 2번, 오이고추/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 타코:72g(멕시코클래식타코)
  • 배추김치(자율)
  • 무말랭이김치(완)(자)
  • 나박물김치(완)(자)
  • 요구르트: 80g(뽀로로)
941 kcal

2수

  • 짬짜면
  • 단무지(반달)
  • 탕수육(목화솜탕수육)
  • 워터젤리(샤인알로에):130ml
871 kcal

3목

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥&소면사리
  • 불낙곱창볶음
  • 베이컨김치볶음
  • 스팸깻잎전
  • 깍두기(자율)
  • 콩잎김치(자)
1028 kcal

4금

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 숙주맛살무침(자)
  • 감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 꼬마김: 3.8g(명란맛김)
  • 과일(블루베리): 50g
915 kcal

7월

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 김가루실파무침
  • 매운콩나물무침(자)
  • 참치김치볶음
  • 삼겹닭발구이-1
  • 배추김치(자율)
996 kcal

8화

  • 친환경쌀밥
  • 들깨미역국
  • 모듬쌈(명이)/쌈장(자)
  • 돼지불고기(고추장)
  • 두부구이(계란)/양념장
  • 배추김치(자율)
  • 크로와상:20g
  • 과일(바나나)
995 kcal

9수

  • 쭈곱새덮밥(완)
  • 맑은콩나물국
  • 모듬장아찌(자)
  • 통새우만두: 55g
  • 배추김치(자율)
  • 음료: 120ml(dole파인애플)
815 kcal

10목

  • 친환경쌀밥
  • 몽글순두부찌개
  • 잡채
  • 스테이크(치즈함박): 100g
  • 배추김치(자율)
  • 토마토카프레제샐러드
  • 과자: 7g(미니초코크리스피)
1022 kcal

11금

  • 친환경쌀밥
  • LA갈비(돼지고기)
  • 계란찜(야채/맛살)
  • 매운어묵/양념장-1
  • 오이양파초무침(자)
  • 배추김치(자율)
  • 케이크: 27g(누텔라)
920 kcal

14월

  • 참치비빔밥
  • 청양고추미역국
  • 도라지배무침(자)
  • 빵가루닭꼬치: 70g
  • 배추김치(자율)
  • 붕어빵(반반):65g
988 kcal

15화

  • 치킨데리야끼필라프
  • 유부미소된장국
  • 꽈리고추찜(자)
  • 배추김치(자율)
  • 아이스크림: 70g(구슬)
  • 파이: 22g(갈릭)
1026 kcal

16수

  • 카레라이스(치즈)
  • 다시마장국
  • 꼬시래기무침(자)
  • 총각김치
  • 함박스테이크(직화후쿠오카): 100g/소스
  • 쿠키: 20g(쫀득쿠키바)
959 kcal

17목

  • 친환경쌀밥
  • 대파육개장
  • 브로콜리크래비무침(자)
  • 자장볶음(유)
  • 찹쌀꿔바로우(유자)
  • 햄구이(구이한판)
  • 배추김치(자율)
912 kcal

18금

  • 닭칼국수
  • 한방수육
  • 오이고추/쌈장
  • 부추김치(자)
  • 배추김치(자율)
  • 과일(바나나)
956 kcal

21월

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 돼지등뼈시래기찜
  • 국물떡볶이/스틱돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 김자반: 10g(스틱)
  • 음료: 135ml(모듬)(유)
1078 kcal

22화

  • 찰보리밥(유)
  • 곰탕(당면)
  • 오이고추/쌈장
  • 김치전(참치)(영)
  • 미니김말이튀김/초간장
  • 섭산적/파채소스
  • 깍두기(자율)
963 kcal

23수

  • 표고부추계란국
  • 잡채밥/소스
  • 배추김치(자율)
  • 열무김치(자)
  • 두유: 135ml(멜론두유)
  • 꽈배기(패스츄리):45g
961 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 크림스파게티(주)
  • 단무지(사각)
  • 만두깐풍기
  • 츄러스(막대): 20g
  • 스프(쇠고기)/페스츄리
  • 음료: 200ml(카프리선)(유)
1094 kcal

29화

  • 닭불고기덮밥
  • 사과빵: 50g
  • 시락국(자)
  • 두부양념조림
  • 꼬막무침(유)
  • 배추김치(자율)
  • 수제미숫가루
967 kcal

30수

  • 자장밥
  • 계란실파국
  • 톳무생채(자)
  • 두부찰도그롤: 60g
  • 군만두: 20g(고추잡채)
  • 배추김치(자율)
  • 과일: 배
920 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.