영광공업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
892 kcal
원산지 국내산
92%

자주 나온 메뉴: 송편 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 유기농백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵무침
  • 버섯잡채
  • 돈육깻잎전
  • 레드벨벳케이크
  • 배추김치
715 kcal

2수

  • 미니밥(자율)
  • 유부된장국
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 감자채햄볶음
  • 트러플양송이크림함박
  • 초당옥수수볼
  • 깍두기
820 kcal

3목

  • 검정쌀밥
  • 감자들깨수제비
  • 애느타리노각볶음
  • 치즈닭갈비
  • 피쉬브라운/타르타르소스
  • 방울토마토
  • 배추김치
959 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 어묵매운탕 1
  • 치커리무침
  • 아삭야채스틱/통들깨쌈장
  • 당면돈육불고기
  • 찰도그롤
  • 배추김치
904 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 무채된장국
  • 들기름깻잎나물(볶음)
  • 돼지갈비김치조림
  • 두절건새우볶음
  • 멜론
  • 배추김치
758 kcal

8화

  • 홍국라이스
  • 순두부불짬뽕
  • 뿌팟퐁커리
  • 미트볼떡조림
  • 상추팽이겉절이
  • 무화과
  • 배추김치
1316 kcal

9수

  • 해물덮밥
  • 마라탕
  • 가지얼갈이배추무침
  • 스마일감자튀김/케찹
  • 깍두기
  • 애사비스파클링음료(제로)
  • 떡갈비미니버거
1351 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 연두부달걀탕
  • 두부조림
  • 매콤제육맥앤치즈
  • 파인애플
  • 양배추쌈/양념장
  • 배추김치
809 kcal

11금

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 삼치엿장조림
  • 연근조림
  • 찐만두(김치만두)
  • 망고요거트
  • 배추김치
770 kcal

14월

  • 검정쌀밥
  • 감자우렁된장국
  • 비타민사과겉절이
  • 새송이쇠고기볶음
  • 참진미채꽈리볶음
  • 투움바쉬림프수제피자
  • 파김치
939 kcal

15화

  • 강황찹쌀밥
  • 부대찌개1
  • 단호박닭찜
  • 꼬시래기들깨초무침
  • 깍두기
  • 거봉
  • 연두부와양념장
865 kcal

16수

  • 육개장
  • 꼬막비빔밥
  • 부추열무된장무침
  • 쫄면야채무침
  • 소떡갈떡
  • 사과
  • 배추김치
621 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 한우우거지장터국밥
  • 고등어고구마줄기조림
  • 브로콜리두부무침
  • 한반도떡갈비
  • 요거톡
  • 배추김치
848 kcal

18금

  • 기장쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 쇠고기장조림
  • 참나물들깨무침
  • 치킨새우커틀릿
  • 흑당흑임자라떼
  • 배추김치
934 kcal

21월

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 숙주나물
  • 오징어안심볶음
  • 김치전
  • 깍두기
  • 머루포도
917 kcal

22화

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 추어탕
  • 굴림만두소스조림
  • 깻잎양념무침
  • 순대채소볶음
  • 배추김치1
  • 액티비아부스트샷요구르트
  • 송편(추석)
938 kcal

23수

  • 찰보리밥
  • 들깨토란국(추석)
  • 참나물부추겉절이
  • 동태전
  • 치즈돈까스/데미그레이스소스
  • 배추김치1
  • 송편(추석)
862 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 참나물된장무침
  • 오징어상추튀김/양념장
  • 미니함박스테이크
  • 깍두기
  • 자오복주스
911 kcal

29화

  • 기장쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 가지나물
  • 꼬막부추무침
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 배
613 kcal

30수

  • 알탕
  • 아비꼬새우튀김카레
  • 블루베리무피클
  • 파프리카된장무침
  • 목살후라이드치킨
  • 배추김치1
994 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.