인천해송중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
777 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 닭살미역국
  • 청양풍돼지갈비찜
  • 콩나물오이맛살냉채
  • 배추김치
  • 해피닷케이크
735 kcal

2수

  • 귀리밥
  • 호박고추장찌개
  • 쫄면채소무침
  • 돈육캠핑모듬구이
  • 총각김치
  • 사과요구르트
  • 쌈장
941 kcal

3목

  • 통밀밥
  • 닭칼국수
  • 가지두부조림
  • 새송이부추무침
  • 섞박지
  • 미니라떼(초코&딸기中랜덤)
812 kcal

4금

  • 칼슘강화기장밥
  • 낙지연포탕
  • 요거트과일샐러드
  • 명태까스/유자당근타르타르소스
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
638 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 해물볶음우동
  • 육개장
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 런요구르트
701 kcal

8화

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 수제수육
  • 보쌈김치
  • 초코칩트위스트
  • 상추쌈/쌈장
824 kcal

9수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 북어무국
  • 오이양파무침
  • 후라이드순살치킨(황금소바바)
  • 겉절이김치
  • 착즙파인애플포도주스
719 kcal

10목

  • 병아리콩밥
  • 들깨순대국
  • 삼치무조림
  • 청경채무침
  • 섞박지
  • 오곡미숫가루라떼
990 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 막국수야채무침
  • 춘천닭갈비
  • 깍두기
  • 캠벨포도
779 kcal

14월

  • 가리비관자솥밥
  • 오색꽃떡국
  • 매콤두부조림
  • 청경채겉절이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
713 kcal

15화

  • 완두콩밥
  • 부추달걀국
  • 스틱단무지무침
  • 깐쇼칠리새우
  • 배추김치
  • 채식자장소스
  • 사르르밤콘
740 kcal

16수

  • 브로콜리카레라이스
  • 쇠고기무국
  • 파프리카양상추샐러드/드레싱
  • 용가리모양치킨/머스타드
  • 배추김치
  • 초코와플
734 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 닭고구마조림(순살)
  • 돌김자반
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 하루요거트쑥쑥(딸기)
759 kcal

18금

  • 찰흑미밥
  • 들깨무채국
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이
  • 상추깻잎쌈/쌈장
723 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 치즈부대찌개
  • 오이생채
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 사과대추
836 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 매콤꽃게된장찌개
  • 햄마늘쫑볶음
  • 통살치킨까스/딥브라운소스
  • 배추김치
  • 스위트청포도음료
594 kcal

23수

  • 추가밥
  • 머쉬룸투움바파스타
  • 얼큰굴국
  • 꼬들오이지무침
  • 돈마호크스테이크
  • 깍두기
  • 보름달떡
960 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 감자탕
  • 청경채겉절이
  • 미나리김치전
  • 섞박지
  • 쁘띠첼복숭아
698 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 홍합무국
  • 오리불고기/김가루
  • 배추김치
  • 수제에그타르트
  • 무쌈+깻잎
799 kcal

30수

  • 수제오므라이스/데미S
  • 우동국물
  • 실곤약채소무침
  • 쫀득감자텐더/스모키머스터드
  • 배추김치
  • 하루요거트쑥쑥(딸기)
845 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.