신정초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
584 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 과일샐러드
  • 삼색나물
  • 등갈비바베큐조림
  • 배추김치
  • 티라미스케익
755 kcal

2수

  • 날치알야채볶음밥
  • 미소된장국
  • 알감자조림
  • 유자단무지채
  • 바사삭 안심텐더
  • 깍두기
  • 국산콩두유 고칼슘
548 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 명란달걀찜
  • 도토리묵채국
  • 두부쑥갓무침
  • 대구커틀렛
  • 총각김치
  • 오렌지
433 kcal

4금

  • 클로렐라밥
  • 통배추된장국
  • 돼지고기보쌈/쌈장
  • 사각어묵볶음
  • 보쌈김치
  • 현미강정
  • 로메인쌈/쌈장
590 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 쇠고기무우국
  • 느타리버섯볶음
  • 오리야채자장불고기
  • 구이김
  • 배추김치
  • 요구르트(윌미니)
528 kcal

8화

  • 오색현미밥
  • 대구매운탕
  • 돼지갈비찜
  • 열무된장무침
  • 비엔나케첩볶음
  • 총각김치
  • 바나나
718 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 도라지오이생채
  • 칠리새우
  • 백김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 스위트 청포도(음료)
616 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕/소면
  • 감자조림
  • 오징어브로콜리숙회
  • LA갈비스테이크
  • 깍두기
  • 한국야쿠르트(저당)
660 kcal

11금

  • 병아리콩밥
  • 콩비지찌개
  • 사과오이초무침
  • 고구마맛탕
  • 닭봉데리야끼구이
  • 총각김치
  • 앙팡우유
558 kcal

14월

  • 검정콩밥
  • 황태콩나물국
  • 얼갈이된장무침
  • 감자채파프리카볶음
  • 돈육등심강정
  • 배추김치
  • 엔요플레인(요구르트)
538 kcal

15화

  • 버섯카로틴밥
  • 근대바지락살된장국
  • 닭윙바베큐조림
  • 숙주미나리무침
  • 잔멸치견과류볶음
  • 총각김치
  • 골드키위(과일)
442 kcal

16수

  • 후리카케볶음밥
  • 우동
  • 오이지무침
  • 꽃맛살샐러드
  • 고구마치즈돈가스/소스
  • 열무김치
  • 하루요거트쑥쑥
731 kcal

17목

  • 보리밥
  • 오징어무국
  • 무쌈
  • 영양부추오리엔탈소스무침
  • 김치전
  • 오리훈제/소스
  • 배추김치
  • 레몬에이드
617 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 우렁된장찌개
  • 쇠고기&메추리알장조림
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 콩나물잡채
  • 총각김치
  • 귤
547 kcal

21월

  • 밤밥
  • 차돌버섯된장찌개
  • 청경채무침
  • 비엔나삼색푸실리볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과
554 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 크래미달걀국
  • 아귀콩나물찜
  • 파래자반(완제)
  • 모듬떡볶이
  • 총각김치
  • 이오요구르트
563 kcal

23수

  • 곤드레밥/양념간장
  • 미역된장국
  • 황도파인샐러드
  • 통가슴살치킨가스
  • 열무김치
  • 송편(떡)
482 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 등갈비찜
  • 청포묵김가루무침
  • 옥수수콘치즈구이
  • 깍두기
  • 스위트애플키위
610 kcal

29화

  • 현미밥
  • 청국장찌개
  • 닭갈비야채볶음
  • 미역줄기볶음
  • 홍게전
  • 오이김치
  • 오렌지
501 kcal

30수

  • 적은밥(자율)
  • 크림스프
  • 스파게티
  • 식물성미트볼케첩조림
  • 양상추샐러드(발사믹소스)
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
683 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.