송명초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
597 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 열무나물 2번, 무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 김치무침
  • 스크램블드에그
  • 연어스테이크
  • 구슬아이스크림
  • 짬뽕순두부국
521 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 해물칼국수
  • 쫀득이복만두찜
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 레몬에이드
659 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 애호박볶음
  • 바싹불고기
  • 깍두기
  • 우베라떼
635 kcal

4금

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 열무나물
  • 마라부대볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
527 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 콩나물무침
  • 꼬마돈까스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 차돌박이고추장찌개
601 kcal

8화

  • 율무밥
  • 쫄면야채무침
  • 목살삼겹살구이·쌈장
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 된장찌개
641 kcal

9수

  • 후리가케밥
  • 꼬치어묵국
  • 후루룩떡볶이
  • 김말이
  • 깍두기
  • 요구르트
613 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 브로콜리참깨소스무침-자율
  • 춘천닭갈비
  • 두부구이/양념장
  • 백김치
  • 버터떡
  • 불낙전골
618 kcal

11금

  • 고구마밥
  • 닭곰탕
  • 느타리미나리초무침
  • 나박김치
  • 호박인절미
  • 스테이크볼꼬지
610 kcal

14월

  • 완두콩밥
  • 참치김치찌개'
  • 청경채된장무침
  • 콘크림치킨
  • 총각김치
  • 키위
503 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀찜
  • 오리주물럭
  • 깍두기
  • 윌 요구르트
  • 육개장
  • 무쌈(자율)
629 kcal

16수

  • 자장밥/계란후라이
  • 실곤약야채무침
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 포도주스
732 kcal

17목

  • 현미밥
  • 감자채볶음
  • 구운채소-자율
  • 닭다리살오븐구이
  • 백김치
  • 바나나
  • 부대찌개
584 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥(적은밥)
  • 제주고기국수
  • 고사리들깨볶음-자율
  • 볼락구이
  • 석박지
  • 감귤과즐
580 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 탕평채
  • 오리훈제/소스
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 우렁된장찌개
  • 무쌈(자율)
600 kcal

22화

  • 기장밥
  • 등갈비구이
  • 열무나물
  • 깍두기
  • 망고워터젤리
  • 닭개장
539 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 갈비탕
  • 오징어야채무침
  • 에그랑땡
  • 석박지
  • 송편
542 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 물만두국
  • 고추잡채·꽃빵
  • 가자미살구이
  • 보쌈김치
  • 스위트샤인머스캣주스
612 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 나초샐러드
  • 치킨까스
  • 석박지
  • 푸딩
  • 감자탕
638 kcal

30수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕'
  • 시금치나물
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 딸기우유
556 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.