능허대중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 773 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 팽이미소된장국 2번, 쌈채소쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미찹쌀밥
- 크림뇨끼
- 맑은아귀탕
- 납작당면안동찜닭
- 깻잎지(자율)
- 포기김치
- 귤
830 kcal
2수
- 귀리밥
- 미나리겉절이(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 수제치킨커틀렛&허니머스터드소스
- 포기김치
- 아이스망고스틱
- ★마라탕(마라소스:땅콩포함)
944 kcal
3목
- 기장밥
- 영양돼지갈비찜
- 들기름콩나물무침
- 총각김치
- 마시는요구르트(베리)
- 육개장
733 kcal
4금
- 찰옥수수밥
- 쇠고기미역국
- 고춧잎나물(자율)
- 애호박건새우볶음
- 눈꽃치즈찹스테이크
- 포기김치
- 르뱅쿠키
774 kcal
7월
- 발아현미밥
- 어묵탕(&꼬치어묵)
- 참나물새콤무침
- 연어스테이크&크리미드레싱
- 포기김치
- 토마토꿀절임
549 kcal
8화
- 흑미밥
- 도토리묵&양념장
- 닭갈비
- 고구마줄기볶음(자율)
- 포기김치
- 비타초코우유
- 순두부찌개
833 kcal
9수
- 오므라이스
- 팽이미소된장국
- 쌈무채소무침
- 디핑소스뿌린닭꼬치구이
- 총각김치
- 짜먹는그릭요거트
832 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기우거지국
- 양배추샐러드
- 불향직화불고기
- 깍두기
- 골드파인애플&키위
717 kcal
11금
- 차조밥
- 근대콩나물된장국
- 꽈리고추멸치볶음
- 화덕구이닭&머스터드소스
- 포기김치
- 샤인머스캣
- 무쌈(자율)
451 kcal
14월
- 귀리밥
- 부추샐러드(소스:땅콩포함)
- 쌈채소&쌈장
- 오리로스구이
- 포기김치
- 브라우니쿠키
- 맑은순두부탕
839 kcal
15화
- 흑미밥
- 쇠고기조랭이떡국
- 부추새송이무침
- 돼지LA갈비
- 포기김치
- 토핑요거트(과일&후르츠시리얼)
863 kcal
16수
- 불고기비빔밥&양념고추장
- 팽이미소된장국
- 비름나물무침
- 뱅글소시지롤도그
- 포기김치
- 딸바라떼
789 kcal
17목
- 현미찹쌀밥
- 북어채콩나물국
- 간장비빔국수
- 두부김치돼지고기볶음
- 총각김치
- 에그타르트
728 kcal
18금
- 차조보리밥
- 로제찜닭
- 열대과일&망고드레싱
- 취나물볶음
- 깍두기
- 돈육김치찌개
802 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 새알심미역국
- 치커리사과무침
- 무채장아찌숙주무침(자율)
- 단짠오리불고기
- 총각김치
- 가래떡구이&꿀
755 kcal
22화
- 발아현미밥
- 나가사키짬뽕
- 두부쑥갓무침
- 바삭가자미구이
- 포기김치
- 식물성유산균요구르트
720 kcal
23수
- 흑미밥
- 토란국
- 영양소갈비찜
- 삼색나물
- 포기김치
- 감귤과즐
756 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차조보리밥
- 쌈채소&쌈장(자율)
- 어묵피망볶음
- 대패삼겹살불고기
- 포기김치
- 달콤바삭크룽지
- 오징어찌개
839 kcal
29화
- 크림소스스파게티
- 단호박스프
- 양상추샐러드
- 깍두기
- 수제모닝피자빵
- 청포도에이드
850 kcal
30수
- 흑미밥
- 쇠고기당면국
- 알감자약고추장조림
- 치킨스테이크&오리엔탈소스파채
- 깍두기
- 식물성유산균요구르트
847 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.