천남초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
691 kcal
원산지 국내산
76%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 짜장떡볶이
  • 가자미살구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드키위
620 kcal

2수

  • 토마토카레라이스
  • 그린샐러드(발사믹)
  • 미니핫도그
  • 배추김치
  • 우유
  • 청귤에이드
717 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 황태국
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 쿠키
  • 연두부/양념장
687 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 두부된장찌개
  • 콩나물무침
  • 피시앤칩스
  • 총각김치
  • 우유
696 kcal

7월

  • 보리밥
  • 쇠고기영양탕
  • 열무된장무침
  • 소시지채소통구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
531 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 해물순두부찌개
  • 브로콜리초회
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 쁘띠첼
839 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 유부된장국
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플쥬스
625 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 양배추쌈/두부쌈장
  • 삼겹살구이(오븐)
  • 파김치
  • 우유
  • 식혜(우리밀)
843 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 피자소스두부조림
  • 멸치견과류볶음
  • 오이소박이
  • 우유
  • 시리얼요거트(생)
620 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 바싹불고기/채소
  • 애호박볶음
  • 백김치
  • 우유
533 kcal

15화

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 메추리알새송이장조림
  • 자반고등어구이
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 사과주스
785 kcal

16수

  • 전복솥밥
  • 팽이된장국
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(머스켓)
578 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 감자수제비국(밀가루)
  • 명엽채볶음
  • 쇠고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기주스
669 kcal

18금

  • 쌀밥
  • 조각케익
  • 들깨미역국
  • 야채쫄면무침
  • 포크커틀렛(수제)
  • 백김치
  • 우유
747 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 무생채
  • 닭갈비볶음
  • 핫바
  • 감귤주스
  • 우유
761 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 콩송편
683 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 대구맑은탕
  • 도토리묵/양념장
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
671 kcal

29화

  • 기장밥
  • 초코칩머핀
  • 호박고추장찌개
  • 꽁치김치조림
  • 동그랑땡(오븐)
  • 오이소박이
  • 우유
698 kcal

30수

  • 짜장면
  • 추가밥
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 치킨 스낵랩
  • 요구르트
832 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.