율촌중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
806 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 우리밀버터와플 2번, 함초담은굴비 2번, 순살아귀콩나물찜 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 추어탕
  • 명엽채아몬드조림
  • 새송이버섯양념구이
  • 도토리묵떡갈비&야채무침
  • 김치(자율)
  • 우리밀 버터와플
678 kcal

2수

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 가지나물무침
  • 매콤닭찜
  • 고구마튀김
  • 함초담은 굴비(자율)
  • 김치(자율)
  • 후룻볼 복숭아
881 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 우거지감자탕
  • 오이탕탕이
  • 우엉잡채볶음
  • 매실된장 고등어살
  • 김치(자율)
  • 거봉
825 kcal

4금

  • 명란크림파스타
  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 멸치고추장볶음
  • 갈릭너비아니
  • 김치(자율)
  • 삼각츄러스
  • 브로콜리&다시마초회(자율)
784 kcal

7월

  • 기장밥
  • 유부시금치국
  • 무생채무침
  • 묵은지김치두루치기
  • 김치(자율)
  • 백짬뽕육즙샤오롱바오
  • 새콤달콤 귤
  • 유러피안상추&쑥갓/쌈장(자율)
707 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 순살아귀콩나물찜
  • 하트오꼬노미야끼
  • 스틱오이,고추/쌈장
  • 김치(자율)
  • 락토프리초코라떼
1590 kcal

9수

  • 치즈밥
  • 열대과일
  • 꼬들단무지무침
  • 훗카이도포크볼 스프커리
  • 고구마&깻잎튀김
  • 김치(자율)
  • 꼬마연두부/양념장
571 kcal

10목

  • 현미밥
  • 바지락부추국
  • 오리훈제야채찜/청양장
  • 참치김치전
  • 배추김치1
  • 짜먹는 요거트(딸기)
  • 슬라이스쌈무(자율)
  • 상추치커리겉절이
829 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤콩나물국
  • 스텔라 st 별콕콕 국물 떡볶이
  • 애호박새송이볶음
  • 부추김말이튀김
  • 망고마요볼락스테이크
  • 김치(자율)
  • 햇배
633 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕면
  • 볼케이노 뼈구이
  • 깻잎순들깨볶음
  • 김치(자율)
  • 감자사라다&참크래커
  • 엔요 요구르트
956 kcal

15화

  • 기장밥
  • 차돌박이고추장찌개
  • 쫄면야채무침
  • 토마토스크램블에그
  • 김치(자율)
  • 쿠키앤크림 아이스크림
  • 김치메밀전병
949 kcal

16수

  • 백미밥(작은밥)&김가루
  • 전복죽
  • 뉴욕미니핫도그
  • 오이양파무침
  • 고구마칩맛탕
  • 깍두기
  • 아망추
747 kcal

17목

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 콩나물무침
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 김치(자율)
  • 꿀토마토
  • 도넛치즈링
637 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 고구마대양념무침
  • 연근흑임자샐러드
  • 자반고등어구이
  • 김치(자율)
  • 우리밀 버터와플
769 kcal

21월

  • 보리밥
  • 대파육개장
  • 죽순오징어무침
  • 감자채양파볶음
  • 꼬지없는 소떡소떡
  • 김치(자율)
  • 찹쌀 슈크림꽈배기
720 kcal

22화

  • 기장밥
  • 동태탕
  • 타워함박스테이크
  • 건파래지리멸볶음
  • 김치(자율)
  • 양배추참깨샐러드
  • 복숭아 요거트
  • 허브새송이구이(자율)
717 kcal

23수

  • 김가루주먹밥
  • 오색미니어묵우동국
  • 숯불연탄향간장불고기
  • 함초담은 굴비(자율)
  • 김치(자율)
  • 약과마카롱
  • 상추대파무침
762 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 호박감자된장국
  • 매콤콩나물잡채
  • 돈도끼 떡갈비
  • 김치(자율)
  • 흔들어먹는 골드키위
  • 브로콜리&오징어초회
937 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 블루베리무피클(자율)
  • 어묵채청양무침
  • 김치(자율)
  • 양배추샐러드+케요네즈
  • 썬업 오렌지쥬스
  • 푸라닭 콘소메이징치킨
702 kcal

30수

  • 귀리쌀밥
  • 콕찍어돈까스
  • 크림스프
  • 순살아귀콩나물찜
  • 김치(자율)
  • 달콤바사삭황치즈바게트
  • 중간고사화이팅 비타민주스
  • 마카로니콘샐러드
735 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.