여천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 햇배(원앙배) 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 김치어묵국
  • 수육보쌈
  • 깻잎생채
  • 해물우동볶음
  • 배추김치
  • 복숭아
  • 고구마오븐구이(자율)
550 kcal

2수

  • 비빔밥
  • 호박잎된장국
  • 쇠고기볶음고추장
  • 고구마눈꽃치즈닭갈비
  • 무생채
  • 달걀지단채
  • 배추김치
  • 멜론
535 kcal

3목

  • 추가밥
  • 영양닭죽
  • 토마토스파게티
  • 고구마우리밀샌드위치
  • 도토리묵오이무침
  • 배추김치
  • 거봉
622 kcal

4금

  • 발아현미찹쌀밥
  • 맑은동태탕
  • 고소한김가루탕평채
  • 돈신김치볶음&찐두부
  • 감자멸치볶음
  • 배추김치
  • 햇배(원앙배)
  • 양배추찜&두부강된장(자율)
540 kcal

7월

  • 기장밥
  • 참외오이냉국
  • 마라탕(중간맛)
  • 고등어고구마줄기조림
  • 당면달걀말이
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 블럭수박(자율)
511 kcal

8화

  • 찰옥수수밥
  • 돈김치찌개
  • 애호박달걀찜
  • 순살치킨
  • 배추김치
  • 사과복숭아콘샐러드
  • 거봉
  • 새우해파리냉채(자율)
597 kcal

9수

  • 기장밥
  • 전주식콩나물국
  • 토마토마파두부
  • 고추장어묵떡볶음
  • 코다리탕수
  • 배추김치
  • 상하목장유기농요구르트
  • 흑임자죽
682 kcal

10목

  • 검정콩밥
  • 쫄면야채무침
  • 구슬떡들깨미역국
  • 고구마전
  • 오리훈제구이&쌈무
  • 배추김치
  • 복숭아
  • 양배추부추겨자무침(자율)
767 kcal

11금

  • 계란볶음밥
  • 꼬치우동
  • 유기농도시락김
  • 케이준치킨샐러드
  • 참외무침
  • 배추(무)김치
  • 멜론
  • 단호박오븐구이(자율)
738 kcal

14월

  • 기장밥
  • 짬뽕국/우동사리
  • 김자반무침
  • 도라지진미채조림
  • 스틱피쉬&콘소스
  • 배추김치
  • 블루베리콩포트
  • 고춧잎무침(자율)
755 kcal

15화

  • 찰옥수수밥
  • 꽃게감자된장국
  • 오징어야채볶음/소면
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 두부달걀부침
  • 배추김치
  • 상하목장유기농요구르트
  • 고구마줄기들깨나물(자율)
547 kcal

16수

  • 찰옥수수밥
  • 들기름막국수
  • 몽글순두부찌개
  • 돈불고기볶음&상추쌈
  • 감자전
  • 배추김치
  • 멜론
  • 오이고추된장무침(자율)
570 kcal

17목

  • 검정콩밥
  • 닭개장
  • 삼치순살둥근호박조림
  • 브로콜리두부무침
  • 토마토함박스테이크
  • 배추김치
  • 블럭수박(자율)
  • 오렌지주스
570 kcal

18금

  • 발아현미찹쌀밥
  • 아귀순살맑은탕
  • 수제오븐닭갈비구이&구운방울토마토
  • 감자채카레볶음
  • 배추김치
  • 햇배(원앙배)
  • 사과적채샐러드
450 kcal

21월

  • 찰옥수수밥
  • 새우살미역국
  • 안동식찜닭&납작당면
  • 찹쌀코다리떡강정
  • 배추김치
  • 알배기배추겉절이
  • 상하목장유기농요구르트
  • 브로컬리&초장(자율)
600 kcal

22화

  • 단호박카레
  • 발아현미찹쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 한잎떡갈비·구운방울토마토
  • 오이상추무침
  • 배추김치
  • 햇배(원앙배)
636 kcal

23수

  • 발아현미찹쌀밥
  • 소고기토란국
  • 콩나물무침
  • 닭다리오븐구이&구운방울토마토
  • 새우애호박야채전
  • 배추김치
  • 식혜
  • 송편
684 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 추가밥
  • 전복영양죽
  • 송송오이무침
  • 복숭아사과소스샐러드
  • 수제미니햄버거
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 상하목장유기농요구르트
616 kcal

29화

  • 기장밥
  • 쫄자장볶음
  • 김치콩나물국
  • 노각무침
  • 멸치땅콩볶음
  • 순살가자미버터구이
  • 배추김치
  • 햇배(원앙배)
691 kcal

30수

  • 찰옥수수밥
  • 콩나물만두국
  • 어묵새송이버섯조림
  • 삼색푸딩달걀찜
  • 등심돈까스(오븐)&브라운소스
  • 배추김치
  • 알배기배추겉절이
  • 복숭아콩포트
  • 거봉
611 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.