여수진성중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 874 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
자주 나온 메뉴: 유부장국 2번, 양상추샐러드 2번, 오징어무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 건새우시금치된장국
- 왕교자깐풍만두
- 오리로스구이&들깨초장
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 양파절임
- 무쌈
981 kcal
2금
- 간장계란밥
- 유부장국
- 쫄면야채무침
- 멸치볶음
- 떡갈비구이/소스
- 배추김치
- 후르츠생크림모닝빵
949 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥
- 맑은순살아귀탕
- 오이고추
- 상추쌈
- 갈비양념목살구이
- 배추김치
- 오이스틱
- 메론
- 빨간어묵꼬지
756 kcal
7수
- 오므라이스
- 근대된장국
- 양상추샐러드
- 메콤로제떡볶이
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 요구르트
932 kcal
8목
- 흰쌀밥
- 돼지갈비김치전골
- 왕만두찜
- 오징어무침
- 계란말이
- 깍두기
- 달밤라떼
973 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 들깨미역국
- 얼갈이된장무침
- 실곤약야채무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 소금우유 미니초코바
- 연두부/양념장
715 kcal
13화
- 찰보리밥
- 어묵국
- 콩나물무침
- 오징어김치전
- 닭봉오븐구이
- 깍두기
- 사과
- 조미 김
869 kcal
14수
- 불고기비빔밥
- 우거지된장국
- 메추리알감자조림
- 코다리양념찜(자율)
- 숙주나물(자율)
- 소떡소떡
- 배추김치
- 피크닉
792 kcal
15목
- 차조밥
- 꽃게탕
- 감자샐러드
- 골뱅이소면무침
- 배추김치
- 파인애플
- 청양크림함박스테이크
740 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 순대국
- 훈제오리냉채/또띠아
- 깻잎김치
- 새우까스
- 시리얼요거트
1142 kcal
19월
- 기장쌀밥
- 온도토리묵국
- 밤조림
- 들기름막국수
- 치즈불닭
- 열무겉절이
- 배추김치
- 방울토마토
796 kcal
20화
- 차수수밥
- 콩나물국
- 두부김치
- 돼지갈비찜
- 도라지오이무침
- 순살갈치구이
- 깍두기
- 배
842 kcal
21수
- 크림카레우동
- 모닝빵&양배추샐러드
- 유자청치커리무침
- 수제치킨까스/소스
- 오이피클
- 배추김치
- 장액티브요구르트
888 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 낙삼새볶음
- 오코노미계란구이
- 배추김치
- 브로콜리참깨소스무침
- 단감
- 깻잎쌈&무쌈
900 kcal
23금
- 땡초어묵김밥
- 국물떡볶이
- 삶은달걀
- 오징어무침
- 고구마튀김
- 배추김치
- 사과쿠키
- 상추겉절이
- 사과음료
820 kcal
26월
- 귀리쌀밥
- 호박고추장국
- 마라찜닭
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 귤
- 고구마그라탕
879 kcal
27화
- 현미찹쌀밥
- 순살오리탕
- 부추겉절이
- 오징어튀김
- 언양식떡갈비/파채무침
- 배추김치
- 핫도그/케찹
886 kcal
28수
- 베이컨야채볶음밥
- 갈릭파이
- 유부장국
- 양상추샐러드
- 돈안심찹스테이크
- 새우감바스펜네파스타
- 배추김치
827 kcal
29목
- 검정콩밥
- 우거지된장국
- 짜장떡볶이
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 과일샐러드
- 요구르트
878 kcal
30금
- 작은 밥
- 떡만두국(큰그릇)
- 치킨텐더
- 데리야끼삼치구이
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 마카로니샐러드
919 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.