진남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
693 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰흑미밥
  • 떡만두국
  • 콩나물무침
  • 잡채볶음
  • 오리불고기
  • 김치
  • 고구마대부추김치(자)
  • 포도
647 kcal

2수

  • 추가밥
  • 크림스프
  • 불고기스파게티
  • 오이피클
  • 연어커틀렛&소스
  • 김치
  • 짜먹는요거트
  • 양상추흑임자샐러드(자)
717 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 짬뽕국
  • 닭고기김치찜
  • 오이갑장과
  • 기름떡볶이
  • 김치
  • 사과
671 kcal

4금

  • 돼지국밥
  • 가지나물무침
  • 오징어볼상추튀김
  • 팽이버섯양념구이
  • 김치
  • 키위푸딩
  • 오이고추된장무(자)
689 kcal

7월

  • 기장밥
  • 새우전복미역국
  • 고등어고구마대조림
  • 숙주미나리무침
  • 닭고기찹스테이크
  • 노각볶음(자)
  • 김치
  • 케익2
  • 거봉
676 kcal

8화

  • 찰발아현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 콩자반
  • 목살수육
  • 고춧잎무말랭이무침(자)
  • 골뱅이소면무침
  • 김치
  • 샤인머스켓
  • 상추쌈(자)
691 kcal

9수

  • 어묵김밥
  • 우동
  • 갑오징어무초무침
  • 버터플라이새우튀김
  • 콘치즈구이
  • 김치
  • 요구르트
665 kcal

10목

  • 통밀밥
  • 건새우아욱국
  • 브로콜리숙회&초장(자)
  • 쪽파김무침
  • 한우채소불고기
  • 지리멸아몬드볶음
  • 김치
  • 귤
  • 크로크무슈
686 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 새송이바지락초무침
  • 진미채볶음
  • 베이컨감자전
  • 갓김치
  • 골드키위
743 kcal

14월

  • 찰옥수수알밥
  • 육개장
  • 열무된장무침
  • 어묵볶음
  • 김부각
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 김치
  • 바나나
630 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 콩나물국
  • 견과조림
  • 애호박전
  • 캠핑모둠구이
  • 김치
  • 귤
655 kcal

16수

  • 돈코츠라멘
  • 유부초밥
  • 무생채
  • 아귀채볶음
  • 김치
  • 토마토카프레제
  • 호떡군만두
840 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박감자조림
  • 오이맛살마요무침
  • 깻잎무침(자)
  • 치즈블럭치킨카츠&소스
  • 갓김치
  • 사과
609 kcal

18금

  • 비빔밥
  • 우거지된장국
  • 달걀후라이
  • 순살달고기텐더&소스
  • 김치
  • 요거톡
  • 약고추장
595 kcal

21월

  • 율무밥
  • 차돌된장찌개
  • 찜닭
  • 상추치커리겉절이
  • 더덕양념구이(자)
  • 토마토달걀볶음
  • 김치
  • 도넛치즈링
  • 귤
816 kcal

22화

  • 차조밥
  • 황태감자국
  • 쫄면채소무침
  • 떡새우완자전
  • 바싹돼지불고기
  • 김치
  • 사과샐러드
  • 파프리카&쌈장(자)
787 kcal

23수

  • 찰밥
  • 쇠고기무국
  • 참나물통들깨무침
  • 도라지새우볶음
  • 김자반볶음
  • 스팸계란말이
  • 조기구이/양념장
  • 김치
  • 송편
715 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 돈육고추장찌개
  • 푸실리비엔나케찹조림
  • 근대캐슈넛무침
  • 미역줄기볶음
  • 새송이버섯양념구이(자)
  • 맛김
  • 김치
  • 골드키위
647 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 동태찌개
  • 참소라오이초무침
  • 들기름비빔막국수
  • 제육볶음
  • 알감자버터구이
  • 김치
  • 하루요거트
724 kcal

30수

  • 누룽지(자)
  • 카레라이스
  • 게맛살냉채
  • 묵말랭이버섯볶음
  • 순대김말이강정
  • 김치
  • 귤
654 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.