여문초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락콩나물국
  • 깻잎무침(자율)
  • 소고기가지볶음
  • 고구마줄기들깨나물
  • 고등어구이
  • 배추(무)김치
  • 샤인머스켓
665 kcal

2수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 우거지된장국
  • 돼지고기수육
  • 아몬드진미채조림
  • 통마늘&버섯구이
  • 배추김치(겉절이)
  • 모듬쌈/양념쌈장
  • 흔들어먹는 골드키위
682 kcal

3목

  • 친환경찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물무침
  • 순살찜닭
  • 옥수수치즈구이
  • 배추(무)김치
  • 멜론
738 kcal

4금

  • 친환경찰현미밥
  • 영양닭곰탕
  • 순살아귀찜
  • 미역줄기볶음
  • 언양식불고기&파채
  • 배추(무)김치
  • 하우스귤
643 kcal

7월

  • 친환경차조밥
  • 애호박된장찌개
  • 돈사태떡찜
  • 콩나물무침
  • 하트햄전
  • 배추(무)김치
  • 사과
558 kcal

8화

  • 친환경찰보리밥
  • 북어들깨감자국
  • 연두부계란찜
  • 모듬쌈미소샐러드
  • 오리불고기&들깨초장
  • 배추(무)김치
  • 귤
605 kcal

9수

  • 치즈카레라이스
  • 버섯메추리알조림
  • 골뱅이채소무침
  • 탱글뽀득핫도그/케첩
  • 배추(무)김치
  • 엔요요구르트
662 kcal

10목

  • 친환경기장밥
  • 어묵탕
  • 청포묵김무침
  • 숙주오이무침
  • 한우불고기
  • 배추(무)김치
  • 골드키위
504 kcal

11금

  • 친환경찰현미밥
  • 키조개미역국
  • 고래밥멸치볶음
  • 더덕양념구이
  • 고감콘고로케/케찹
  • 배추(무)김치
  • 포도
492 kcal

14월

  • 친환경기장밥
  • 오징어무국
  • 닭봉바베큐구이
  • 짜장떡볶이
  • 꼬마군만두
  • 배추(무)김치
  • 고구마대김치(자율)
  • 방울토마토
646 kcal

15화

  • 친환경차수수밥
  • 우렁된장찌개
  • 양배추찜/양념쌈장
  • 계란말이
  • 제육볶음
  • 배추(무)김치
  • 오이,파프리카스틱(자율)
  • 파인애플(스틱)
554 kcal

16수

  • 보리비빔밥/한우비빔장(간장&고추장)
  • 파송송계란탕
  • 무생채
  • 우엉땅콩조림
  • 배추(무)김치
  • 포도한모금
  • 라즈베리크림치즈베이글
533 kcal

17목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 동태탕
  • 깻잎,무쌈·쌈장(자율)
  • 팽이버섯부추무침
  • 볼어묵볶음
  • 훈제오리/머스타드S
  • 배추(무)김치
  • 사과
661 kcal

18금

  • 친환경찰흑미밥
  • 옹심이감자국
  • 배도라지무침
  • 오징어볶음(순한맛)
  • 채식꿔바로우
  • 배추(무)김치
  • 복숭아(백도)
544 kcal

21월

  • 친환경찰흑미밥
  • 아욱된장국
  • 돈육안심찹스테이크
  • 오이들깨무침
  • 견과류멸치볶음
  • 배추(무)김치
  • 배
503 kcal

22화

  • 친환경찰현미밥
  • 연두부새우탕
  • 오징어채소무침
  • 새송이나물
  • 치킨커틀렛·강정소스
  • 배추(무)김치
  • 샤인머스켓
709 kcal

23수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 요거트황도샐러드
  • 소고기파프리카잡채
  • 배추(무)김치
  • 송편(깨&흑임자)
797 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰옥수수밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 푸실리미트볼볶음
  • 서대찜
  • 깻잎순나물
  • 배추(무)김치
  • 사과
696 kcal

29화

  • 친환경기장밥
  • 소고기무국
  • 도토리묵무침
  • 파래김자반(수제)
  • 닭살단호박찜
  • 배추(무)김치
  • 바나나
461 kcal

30수

  • 톳후리가케미니밥
  • 잔치국수
  • 오이부추무침(자율)
  • 유자단무지채무침
  • 코코넛새우튀김·크림양파드레싱
  • 배추(무)김치
  • 그레인롱바이트딸기
  • 자두주스
658 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.