여수문수중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 꼬막무침 4번, 재래김구이 3번, 갈치구이 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 단호박된장국
- 꼬막무침(자율)
- 무초절임
- 양배추참깨샐러드
- 도토리묵/양념장
- 뿌링클치킨
- 가지구이(자율)
- 수제 블루베리요거트
803 kcal
2수
- 멸치아몬드조림
- 콩나물무침(자율)
- 잡채덮밥
- 자장소스
- 옛날소시지/케찹
- 전어구이(자율)
- 갓김치
- 청사과
813 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 종합어묵국
- 알감자조림
- 고춧잎나물
- 투움바파스타
- 스위트핫도그/케찹
- 재래김구이(자율)
- 갈치구이(자율)
- 깍두기
893 kcal
4금
- 차조밥
- 황태해장국
- 부추들깨무침
- 제육버섯불고기
- 버섯묵(자율)
- 매콤어두부전
- 조기구이(자율)
- 배추김치
- 제로 스파클링
768 kcal
7월
- 현미쌀밥
- 들깨된장국
- 건명태찜(자율)
- 오이탕탕이(자율)
- 부추달걀말이
- 육즙떡갈비
- 배추김치
- 잔망비타쥬스
- 깻잎찜
818 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 한방닭곰탕
- 고등어김치조림
- 새송이들깨무침(자율)
- 메추리알 매콤떡볶이
- 동태포전(자율)
- 석박지
- 친환경귤
- 이모카세 조미김
802 kcal
9수
- 보리쌀밥
- 옥수수스프
- 꼬막무침(자율)
- 얼갈이겉절이
- 스틱오이/쌈장
- 애호박전
- 모짜렐라치즈돈까스/소스
- 재래김구이(자율)
- 살구쥬스
791 kcal
10목
- 검정쌀밥
- 아구탕
- 새송이새우나물
- 대패간장오리불고기
- 전어구이(자율)
- 우리호밀 사과파이
- 불닭김말이
- 깍두기
855 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 사과잼식빵
- 돈육김치찌개
- 양상추키위샐러드
- 갑오징어초무침(자율)
- 무채절임
- 순살맛초킹
- 토마토(자율)
- 오곡미숫가루
796 kcal
14월
- 콩나물밥/양념장
- 꽃게탕
- 대패고기 비빔국수
- 모듬스틱야채(자율)
- 생선커틀렛/타르타르
- 갈치구이(자율)
- 석박지
- 시나몬러스크
- 애플라임푸딩
800 kcal
15화
- 현미쌀밥
- 조랭이떡국
- 무말랭이무침
- 버섯묵(자율)
- 크래커감자샐러드
- 언양식 반달불고기
- 조기구이(자율)
- 배추김치
- 거봉
782 kcal
16수
- 김치제육덮밥
- 김가루달걀탕
- 매생이국(자율)
- 볼어묵연근조림
- 해물파전
- 깍두기
- 유기농요구르트
- 멍게무침(자율)
805 kcal
17목
- 자색보리쌀밥
- 뼈감자탕
- 건명태찜(자율)
- 케요네즈샐러드
- 고구마닭갈비
- 연두부/양념장
- 재래김구이(자율)
- 열무김치
- 우리밀 꼬마약과
875 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 건새우아욱국
- 옥수수치즈구이
- 꼬막무침(자율)
- 가지나물무침
- 너비아니육전
- 석박지
- 엄마는외계인 초코볼
- 깻잎양념무침(자율)
841 kcal
21월
- 현미쌀밥
- 새우젓콩나물국
- 오이고추된장무침
- 애호박나물(자율)
- 어떡햄볶음
- 동태포전(자율)
- 노엣지 BBQ피자
- 삼치구이/데리야끼
- 깍두기
846 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 미트스파게티
- 바지락열무된장국
- 고등어김치조림(자율)
- 재래김구이/양념장
- 참깨만두
- 짜먹는 딸기요거트
- 생오이피클
784 kcal
23수
- 보리쌀밥
- 소고기토란탕
- 고칼슘송편
- 치커리상추겉절이
- 영양갈비찜
- 수제산적꼬지
- 갈치구이(자율)
- 방울토마토(자율)
- 추석 식혜
801 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미쌀밥
- 참치김치찌개
- 매콤장조림
- 꼬막무침(자율)
- 모듬스틱야채(자율)
- 미역줄기양파볶음
- 어묵채튀김/청양마요
- 소금모닝빵/딸기잼
- 배추김치
800 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 홍합무국
- 검정약콩조림
- 쫄면야채무침
- 통두부구이(자율)
- 빠삭킹 꼬꼬룽지
- 조기구이(자율)
- 꿀자몽블랙티
- 깍둑단무지
815 kcal
30수
- 베이컨볶음밥
- 카레우동
- 건명태찜(자율)
- 오이참깨무침
- 통마늘순대구이
- 딸기크림치즈 누네띠네
- 멍게무침(자율)
- 양파장아찌
793 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.