여수남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 627 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 양념된장 5번, 상추쌈 3번, 한방오리불고기 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 팽이버섯된장국
- 계란찜
- 참나물고추장무침
- 한방오리불고기
- 꽈배기
- 배추김치
- 양념된장
- 상추쌈
- 사과
708 kcal
7수
- 스팸네모김밥
- 잔치국수
- 샤오롱바오(찐만두)
- 오징어볼상추쌈
- 배추김치
- 두부가지샐러드
- 귤주스
655 kcal
8목
- 수수밥
- 크림스프
- 청국장두부찌개
- 소라살양배추무침
- 진미채볶음
- 미역줄기볶음
- 한우안심스테이크
- 배추김치
- 단감(자율)
618 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 김치콩나물국
- 깻잎무침
- 파래전
- 옥수수치즈구이
- 오리훈제/쌈무
- 배추김치
- 귤
674 kcal
13화
- 보리밥
- 얼갈이 된장국
- 시금치된장무침
- 매실돼지고기야채볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 양념된장
- 양배추상추쌈
- 바나나
- 양념연두부
536 kcal
14수
- 카레밥
- 연근들깨샐러드
- 새우무나물
- 팽이버섯애호박초무침
- 배추김치
- 포도주스
- 햄버거
614 kcal
15목
- 현미밥
- 어묵곤약국
- 오이/파프리카
- 알실파김무침
- 떡볶음/김말이
- 가자미카레구이
- 맥적
- 배추김치
- 양념된장
- 사과
709 kcal
16금
- 기장쌀밥
- 스파게티
- 동태매운탕
- 닭봉오븐구이
- 샤인머스켓콥샐러드
- 갑오징어무침
- 배추김치
- 스파게티소스
- 뮤즐리요거트
658 kcal
19월
- 현미밥
- 돼지뼈감자탕
- 메추리알곤약조림
- 상추배겉절이
- 김치전
- 깐풍만두
- 배추김치
- 카프리제샐러드(어린잎
- 거봉
623 kcal
20화
- 기장쌀밥
- 순두부찌개
- 문어초무침
- 오이소박이
- 감자채볶음
- 떡구이
- 함박스테이크
- 배추김치
- 브라운소스
- 사과
610 kcal
21수
- 간장달걀볶음밥
- 우동
- 단무지
- 물오징어조랑떡볶음
- 핫도그
- 배추김치
- 과일샐러드
- 요구르트
676 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 아욱된장국
- 도토리묵얼갈이무침
- 한방오리불고기
- 카레삼치구이
- 배추김치
- 양념된장
- 상추쌈
- 귤
- 초코칩쿠키
670 kcal
23금
- 보리밥
- 마라탕
- 청경채무침
- 토마토스크램블에그
- 주꾸미버섯볶음
- 마늘간장치킨
- 배추김치
- 단감(자율)
- 과일푸딩
670 kcal
26월
- 보리밥
- 육개장
- 건파래무침
- 돈까스
- 조기구이
- 배추김치
- 브라운소스
- 참간초샐러드
- 귤
549 kcal
27화
- 검정쌀밥
- 미더덕꽃게탕
- 구운애호박무침
- 황태채무침
- 비엔나소시지볶음
- 돼지목살오븐구이
- 배추김치
- 상추쌈
- 사과
592 kcal
28수
- 비빔밥(달걀)
- 우거지된장국
- 양념고추장
- 구워먹는 치즈스틱
- 배추김치
- 양념비빔간장
- 멜론
- 호상요구르트
509 kcal
29목
- 기장쌀밥
- 떡만두국
- 견과류멸치볶음
- 오이/파프리카
- 케이준치킨샐러드(너겟)
- 돈육자장볶음
- 허니버터연근칩
- 배추김치
- 양념된장
- 거봉
722 kcal
30금
- 보리밥
- 호박죽
- 감자애호박국
- 깻잎찜
- 오이부추무침
- 건파래볶음
- 춘천닭갈비
- 마늘빵
- 배추김치
484 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.