여수고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
907 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 삼치양념구이 2번, 양배추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무채국
  • 감자베이컨프리타타
  • 쑥갓두부무침
  • 부대당면볶음
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
914 kcal

2수

  • 후리가케밥
  • 뉴욕칠리핫도그
  • 꼬지어묵국
  • 오징어미나리초무침
  • 치킨텐더
  • 배추김치
  • 랜덤주스(오렌지or포도주스)
903 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 감자맑은국
  • 삼치양념구이
  • 김치닭쫄면
  • 상추겉절이
  • 옥수수콘치즈구이
  • 깍두기
  • 요구르트
900 kcal

4금

  • 친환경쌀밥
  • 광주식애호박찌개
  • 고추장펜네볶이
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 상추/깻잎쌈/쌈장
903 kcal

7월

  • 친환경쌀밥
  • 나폴리탄파스타
  • 콩나물김치찌개
  • 꽃맛살양상추샐러드
  • 통살치킨까스/양파채
  • 돌산갓김치
  • 레몬에이드
  • 무화과
904 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 맑은무채국
  • 안동식찜닭
  • 팝콘비빔만두
  • 코다리시래기찜
  • 배추김치
  • 떠먹는토핑요플레
910 kcal

9수

  • 짜장면
  • 작은밥
  • 돼지고기짬뽕국
  • 유산슬볶음
  • 목화솜탕수육/소스
  • 단무지
  • 배추김치/파김치
  • 매실주스
965 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 야채달걀찜
  • 제육볶음
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 멜론
904 kcal

11금

  • 양푼참치비빔밥
  • 들깨배추국
  • 연근조림
  • 회오리감자꼬치
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 요구르트
903 kcal

14월

  • 친환경쌀밥
  • 애플파이
  • 바지락순두부찌개
  • 아귀해물콩나물찜
  • 간장오리대패불고기
  • 에그랑땡
  • 배추김치
901 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 비빔막국수
  • 시래기된장국
  • 매운족발볶음
  • 나박물김치
  • 양배추샐러드
  • 수제아이스초코
906 kcal

16수

  • 모듬순대국밥
  • 숙성메추리알조림
  • 아삭오이고추된장무침
  • 온두부/볶은김치
  • 꽈배기
  • 깍두기
904 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯매운탕
  • 순살고등어무조림
  • 맥앤치즈
  • 바베큐치킨오븐구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
904 kcal

18금

  • 친환경쌀밥
  • 닭가슴살미역국
  • LA돼지갈비찜
  • 매콤콩나물잡채
  • 건파래무침
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
903 kcal

21월

  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부탕
  • 삼치양념구이
  • 청경채겉절이
  • 로제당면찜닭
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
902 kcal

22화

  • 친환경쌀밥
  • 미니마라탕
  • 꼬들단무지무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 마파두부
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 요구르트
901 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 닭고기토란탕
  • 삼색나물무침
  • 돈육고추장찜
  • 모듬전구이
  • 배추김치
  • 송편
  • 셀프고추장
903 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 유자청참나물무침
  • 치즈불닭
  • 군만두구이
  • 깍두기
  • 멜론·방울토마토
901 kcal

29화

  • 친환경쌀밥
  • 비빔라면
  • 청양바지락탕
  • 돈육보쌈
  • 상추/오이고추·쌈장
  • 배추김치
  • 장액티브
907 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 고추마요치킨
  • 야채가니쉬
  • 배추김치
  • 수제아이스티
  • 양배추샐러드
906 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.