강하중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
752 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 칼슘기장밥
  • 애호박된장국◈
  • 모듬채소&쌈장
  • 청포묵김가루무침
  • 오리불고기◈
  • 배추김치
  • 아이스홍시
763 kcal

2수

  • 김밥볶음밥◈
  • 어묵맑은국◈
  • 매콤떡볶이◈
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 청귤주스
842 kcal

3목

  • 검정쌀밥◈
  • 김치콩나물국◈
  • 감자그라탕
  • 로제찜닭
  • 총각김치
  • 골드파인애플◈
772 kcal

4금

  • 귀리밥◈
  • 근대된장국
  • 떡갈비데리야끼볶음
  • 쫄면야채무침
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 요거트드링크
743 kcal

7월

  • 홍국쌀밥◈
  • 북어무채국◈
  • 제육볶음◈
  • 콩나물잡채◈
  • 배추김치
  • 모듬쌈&쌈장
638 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우고기곰탕
  • 오징어브로콜리숙회◈
  • 녹두빈대떡◈+
  • 섞박지
  • 방울증편
543 kcal

9수

  • 짜장밥◈
  • 시저샐러드
  • 단무지무침◈
  • 찹쌀탕수육
  • 아이스티(복숭아or청사과)
836 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕◈
  • 마파두부◈
  • 김바사삭가자미커틀렛
  • 깍두기
  • 젤리푸딩
1035 kcal

11금

  • 녹두밥
  • 짬뽕국◈
  • 피망잡채&꽃빵◈
  • 떡매갈비지짐&부추양파채
  • 배추김치
721 kcal

14월

  • 옥수수쌀밥◈
  • 들깨수제비국
  • 찹쌀콩멸치볶음◈
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 오렌지
774 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락시금치된장국
  • 동파육&청경채
  • 무말랭이무침
  • 실곤약야채무침◈
  • 앙팡요구르트
784 kcal

16수

  • 후리카케볶음밥◈
  • 쌀국수◈+
  • 꽃당토마토
  • 표고강정◈
  • 깍두기
785 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 아이스슈
  • 마라탕
  • 숙주미나리무침
  • 찹쌀꿔바로우&소스◈+
  • 배추김치
763 kcal

18금

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 어떡햄볶음
  • 총각김치
  • 멘치카츠&소스
  • 바나나(1/2)◈
866 kcal

21월

  • 클로렐라밥◈
  • 우렁얼갈이된장국
  • 비름나물무침◈
  • 블랙알리오치킨
  • 깍두기
  • 과채주스(청포도 or 자두)
613 kcal

22화

  • 조각서리태밥
  • 고추장찌개
  • 까르보미트볼조림◈
  • 굴소스해물우동볶음
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
816 kcal

23수

  • 나물비빔밥&약고추장◈
  • 쇠고기탕국
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 유기농식혜
587 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 강황밥◈
  • 콩비지찌개◈+
  • 베이컨감자채조림◈
  • 안동찜닭
  • 총각김치
  • 사과(1/8)◈
707 kcal

30수

  • 단호박카레라이스◈+
  • 열대과일샐러드
  • 고구마치즈롤카츠◈
  • 깍두기
703 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.