한가람고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
958 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 팽이장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 육개장
  • 메추리알돈장조림
  • 해파리냉채
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
782 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 땅콩버터진미채
  • 춘천닭갈비
  • 도톰동그랑땡전
920 kcal

3목

  • 새우볶음밥
  • 팽이장국
  • 쫄면야채무침
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 씨리얼양배추샐러드
895 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 미니칡냉면(물)
  • 도토리묵야채무침
  • 메밀전병
  • 깐쇼새우
  • 배추김치(부)
998 kcal

7월

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 볼어묵볶음
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 고추장오리불고기
  • 깍두기
  • 에그타르트
967 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 미니소시지구이
  • 삼겹살양파구이
  • 총각김치
  • 조각파인애플
1058 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 계란파국
  • 소불고기떡볶음
  • 베이컨김치전
  • 깍두기
  • 열대과일펄샐러드
756 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 아욱국
  • 오징어채순대볶음
  • 두부구이
  • 배추김치(부)
  • 사과
  • 천사채샐러드
798 kcal

11금

  • 짜장밥
  • 얇은피만두
  • 마라황과
  • 꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 황도샐러드
989 kcal

14월

  • 현미밥
  • 우렁살된장찌개
  • 메밀막국수
  • 콩나물파채무침
  • 돈육보쌈
  • 보쌈김치
679 kcal

15화

  • 하이라이스(부)
  • 샐러드파스타
  • 스마일감자&칠리소스
  • 닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 수제블루베리라떼
1805 kcal

16수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 유부김치국
  • 단무지무침
  • 그린샐러드
  • 너비아니구이
  • 배추김치(부)
450 kcal

17목

  • 낙지덮밥
  • 가쓰오장국
  • 묵김가루무침
  • 회오리감자
  • 백김치
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
860 kcal

18금

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 미트볼케첩조림(부)
  • 애호박나물볶음
  • 삼치튀김&데리소스
  • 깍두기
  • 마카롱
1395 kcal

21월

  • 보리밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 양배추샐러드&아일랜드드레싱
  • 고추잡채&중화번
  • 통살새우까스&타르소스
  • 깍두기
1278 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 안동찜닭
  • 새송이볶음-중
  • 마라부대볶음
  • 총각김치
  • 미니슈
968 kcal

23수

  • 현미밥
  • 잔치국수(미니)
  • 매운갈비찜
  • 멸치아몬드조림
  • 해물완자전
  • 배추김치(부)
  • 송편
1078 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 제육김치볶음
  • 마늘쫑햄볶음
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 오렌지한조각
805 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 미니설렁탕&소면사리
  • 한식잡채
  • 오이지무침
  • 떡갈비구이
  • 석박지
906 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 팽이장국
  • 꼬들단무지무침
  • 분모자국물떡볶이
  • 야끼만두튀김
  • 배추김치(부)
778 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.