양천고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,054 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 간자장밥(돈육)/양천
  • 나가사끼짬뽕국(양천)
  • 깻잎단무지무침(양천)
  • 라조기(양천)
  • 배추김치(완)
  • 쁘띠첼(양천)
1077 kcal

2수

  • 칼슘강화밥
  • 차돌박이된장찌개(양천)
  • 사각어묵볶음(양천)
  • 수제아귀강정(양천)
  • 동그랑땡전(양천)
  • 배추김치(완)
  • 공신젤(양천)
1099 kcal

3목

  • 콩나물밥(양천)
  • 낙지볶음(양천)
  • 감자채전(양천)
  • 치킨스테이크(양천)
  • 백김치(완)
  • 오곡초코볼(양천)
  • 과일화채(양천)
939 kcal

4금

  • 추가밥
  • 뉴욕핫도그(양천)
  • 웨지감자
  • 옥수수콘치즈구이(양천)
  • 배추김치(완)
  • 시리얼&흰우유(양천)
  • 열대과일샐러드(양천)
1151 kcal

7월

  • 칼슘강화밥
  • 도토리묵냉국(양천)
  • 계란말이(양천)
  • 가자미구이(양천)
  • 깍두기(완)
  • 치킨샐러드미니샌드위치(양천)
  • 저당블루베리에이드(양천)
931 kcal

8화

  • 훈제오리묵은지볶음밥(양천)
  • 팽이장국(양천)
  • 치즈볼(양천)
  • 사각피자(양천)
  • 깍두기(완)
  • 야채쥬스(양천)
943 kcal

9수

  • 추가밥
  • 해물야끼스파게티(양천)
  • 칙필레미니버거(양천)
  • 배추김치(완)
  • 수제모히또에이드(양천)
  • 조각사과(양천)
  • 단호박샐러드(양천)
1055 kcal

10목

  • 율무밥
  • 소금롤케잌(양천)
  • 참치김치찌개
  • 이장우버터장조림(양천)
  • 고사리들깨볶음(양천)
  • 구운김&간장양념장(양천)
  • 햄구이(양천)
  • 깍두기(완)
994 kcal

11금

  • 대게살볶음밥(양천)
  • 미니우동(양천)
  • 오이지무침
  • 수제닭전(양천)
  • 단호박고로케(양천)
  • 배추김치(완)
  • 샤인머스캣(양천)
1086 kcal

14월

  • 귀리밥(양천)
  • 부대찌개&라면사리(양천)
  • 삼색묵무침(양천)
  • 춘천닭갈비(양천)
  • 연유옥수수전(양천)
  • 갓김치
  • 짜요짜요(양천)
1323 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 사골떡국(양천)
  • 꽈리고추찜(양천)
  • 미니돈까스&소스(양천)
  • 삼치데리야끼조림(양천)
  • 배추김치(완)
  • 수제미숫가루(양천)
1307 kcal

16수

  • 찰보리밥
  • 홍초콩나물국(양천)
  • 명란계란찜(양천)
  • 돈육보쌈(양천)
  • 열무비빔국수(양천)
  • 명이나물절임(양천)
  • 배추김치(완)
  • 쌈장(양천)
935 kcal

17목

  • 뿌리채소영양밥(양천)
  • 불닭우동볶음(양천)
  • 들깨순두부탕(양천)
  • 고추지무침(양천)/자율
  • 순살볼락카레구이(양천)
  • 배추김치(완)
  • 수제딸기라씨(양천)
1031 kcal

18금

  • 치킨마요덮밥(양천)
  • 마들렌(양천)
  • 김치국(양천)
  • 오복지무침(양천)
  • 소품떡(양천)
  • 열무김치
  • 초코우유(양천)
1214 kcal

21월

  • 김치알밥(양천)
  • 수제몬테크리스토(양천)
  • 소고기무국(양천)
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 나박김치(완)
  • 수제유자에이드(양천)
909 kcal

22화

  • 추가밥
  • 수제돼지불고기분짜(양천)
  • 샤인방토샐러드(양천)
  • 오징어링튀김(양천)
  • 배추김치(완)
  • 수제느억맘소스(양천)
  • 망고스틴(양천)
703 kcal

23수

  • 칼슘강화밥
  • 버섯잡채(양천)
  • 육개장(양천)
  • 애호박관자볶음(양천)
  • 돼지갈비구이(양천)
  • 배추김치(완)
  • 송편(양천)
1049 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 추가밥
  • 로제파스타(양천)
  • 마늘바게트(양천)
  • 감자스프(양천)
  • 수제아이올리칠리장각구이(양천)
  • 배추김치(완)
  • 아이스망고바(양천)
1255 kcal

29화

  • 칼슘강화밥
  • 만두전골(양천)
  • 두부양념조림(양천)
  • 오징어두루치기(양천)
  • 수제부추전(양천)
  • 배추김치(완)
  • 락토핏마시는유산균(사과)/양천
1126 kcal

30수

  • 순살된장구이덮밥(양천)
  • 건새우아욱국(양천)
  • 기름떡볶이(양천)
  • 배추김치(완)
  • 무장아찌(양천)
  • 수제쿨라임피지오(양천)
961 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.