신서중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
764 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 베리무스케이크
  • 소고기미역국
  • 골뱅이무침
  • 간장찜닭
  • 배추김치
639 kcal

2수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 들깨무채국
  • 갈떡꼬치
  • 깍두기
  • 나쵸샐러드
  • 요거피치주스
635 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 된장찌개
  • 몽글계란찜
  • 콩나물파채무침
  • 볶음김치
  • 삼겹+목살구이
727 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 황태국
  • 스웨디시토마토함박
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 총각김치
740 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 소고기샤브국
  • 치즈불닭볶음
  • 웨지감자구이
  • 열무김치
  • 사과
696 kcal

8화

  • 날치알밥
  • 고추장찌개
  • 수제족발
  • 비빔막국수
  • 배추겉절이
  • 상추쌈&쌈장
863 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 김치유부국
  • 스윗소코순살치킨
  • 깍두기
  • 치커리유자무침
  • 애플망고푸딩
753 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 베이컨숙주볶음우동
  • 순살감자탕
  • 가자미빵가루구이
  • 배추김치
  • 하우스귤
759 kcal

11금

  • 후리가케밥
  • 우동장국
  • 분모자로제떡볶이
  • 김말이,피자치즈볼
  • 슬림단무지
  • 파인양상추샐러드
727 kcal

14월

  • 칼슘기장현미밥
  • 아욱국
  • 머스타드야채무침
  • 바비큐닭살구이&또띠아쌈
  • 배추김치
  • 스틱김자반
  • 배
756 kcal

15화

  • 차조밥
  • 마라탕
  • 공심채나물
  • 꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
827 kcal

16수

  • 스파게티면&토마토소스(+눈꽃치즈)
  • 모닝빵&딸기잼
  • 모듬소시지구이&머스타드
  • 모듬야채피클
  • 방울카프레제
843 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵무침
  • 양배추쌈&쌈장
  • 김치제육볶음
  • 열무김치
599 kcal

18금

  • 자장소스
  • 새우계란볶음밥
  • 감자모짜핫도그&케찹
  • 배추김치
  • 블루베리양상추샐러드
  • 밀크티라떼
757 kcal

21월

  • 참치야채비빔밥
  • 미소된장국
  • 생선까스&소스
  • 배추김치
  • 키위
  • 꽃맛살샐러드
707 kcal

22화

  • 칼슘기장밥
  • 순댓국
  • 짜장오리불고기
  • 해물파전
  • 양파장아찌
  • 섞박지
864 kcal

23수

  • 차수수밥
  • 소고기무국
  • 매콤갈비찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 보름달떡
919 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 양송이크림스프
  • 실곤약무침
  • 통등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 아이스망고바
797 kcal

29화

  • 칼슘기장밥
  • 콩가루배춧국
  • 분모자닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 파인애플
796 kcal

30수

  • 찰보리밥(자율)
  • 등촌식샤브칼국수
  • 숯불파닭꼬치
  • 배추겉절이
  • 그린샐러드&키위D
  • 짜먹는요거트(딸기)
876 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.