금옥여고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
737 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 소고기미역국
  • 영양돼지갈비찜
  • 참나물겉절이
  • 잔치잡채
  • 배추김치
  • 케익
695 kcal

2수

  • 추가밥
  • 베트남쌀국수
  • 공심채볶음
  • 배추김치
  • 라임레몬주스
  • 반미(베트남샌드위치)
  • 망고용과샐러드
676 kcal

3목

  • 친환경잡곡밥
  • 매콤콩나물꼬지어묵
  • 설렁탕
  • 골뱅이야채무침
  • 새우전&깻잎전
  • 석박지
  • 짜요짜요
705 kcal

4금

  • 친환경귀리밥
  • 고추장찌개
  • 분모자순살찜닭
  • 궁채장아찌
  • 매콤해물볶음우동
  • 배추김치
873 kcal

7월

  • 얼큰김치국
  • 카레라이스
  • 삼색계란찜
  • 양배추샐러드&케요네즈
  • 돈까스
  • 깍두기
664 kcal

8화

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 북어콩나물해장국
  • 고구마무스치즈불닭
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 연두부/양념장
689 kcal

9수

  • 김가루주먹밥
  • 우동국
  • 단무지
  • 누들떡볶이
  • 길감자&오다리튀김
  • 쿨피스
671 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 바지락된장찌개
  • 메추리알조림
  • 상추비타민겉절이
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 과일화채
744 kcal

11금

  • 친환경기장밥
  • 부추계란국
  • 중국식오이무침
  • 마라샹궈
  • 꿔바로우
  • 배추김치
826 kcal

14월

  • 추가밥
  • 짬뽕국
  • 닭날개구이&웨지감자구이
  • 단무지
  • 파김치
  • 짜계치(짜장,계란,치즈)
  • 요구르트
  • 보코치니치즈샐러드
636 kcal

15화

  • 수수밥
  • 순대국
  • 삼치살고사리조림
  • 취나물볶음
  • 배추김치
  • 뱅글뱅글소세지
716 kcal

16수

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 삼진어묵탕
  • 콩나물무침
  • 쭈곱새
  • 깡돼후(깡통시장돼지갈비후라이드)
  • 배추김치
  • 블루베리스무디
726 kcal

17목

  • 친환경현미밥
  • 도토리묵사발
  • 잔멸치견과류볶음
  • 보쌈&쌈장
  • 새콤달콤쫄면
  • 보쌈김치
  • 파인애플
822 kcal

18금

  • 참치마요덮밥
  • 유부된장국
  • 청포묵김무침
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 케이준샐러드
604 kcal

21월

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 에그타르트
  • 사골부대찌개
  • 부추겉절이
  • 훈제오리야채무침
  • 베이컨감자채전
  • 갓김치
916 kcal

22화

  • 곤드레묵은지들기름밥&양념장
  • 바지락수제비국
  • 진미채조림
  • 김치돼지갈비찜
  • 맛탕
  • 열무김치
741 kcal

23수

  • 로제스파게티
  • 오이피클
  • 치즈볼
  • 직화피자
  • 배추김치
  • 제로사이다
  • 그린샐러드&드레싱
886 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 투움바메추리알떡조림
  • 배추겉절이
  • 회오리감자
  • 마카롱
704 kcal

29화

  • 소고기야채죽
  • 도토리묵맛김치무침
  • 나박물김치
  • 불고기핫도그
  • 잔망루피주스
709 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.