광영여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 752 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양상추샐러드 7번, 된장찌개 2번, 오이부추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 수수밥
- 된장찌개
- 간장돈육볶음
- 명엽채볶음
- 두부양념구이
- 총각김치
- 양상추샐러드(자율)
698 kcal
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 삼색달걀찜
- 야들뼈찜
- 배추김치
- 구이김
- 짜요짜요
725 kcal
2수
- 치킨마요덮밥
- 우동국
- 뿌링치즈소떡
- 깍두기
- 사과주스
- 만다린샐러드
740 kcal
식단 없음
3목
- 차조밥
- 순두부찌개
- 부추양파무침
- 순대채소볶음
- 훈제오리&머스터드
- 배추김치
- 양상추샐러드(자율)
729 kcal
- 갈릭베이컨볶음밥
- 마늘빵
- 크루통스프
- 웨지감자&칠리소스
- 닭다리살스테이크
- 깍두기
699 kcal
4금
- 흑미밥
- 두부티라미수
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 잡채
- 배추김치
730 kcal
- 쌀밥
- 짜장면
- 물만두
- 칠리새우
- 배추김치
- 요거피치주스
732 kcal
7월
- 현미밥
- 고추장찌개
- 쫄면야채무침
- 무말랭이무침
- 순살족발
- 배추김치
739 kcal
- 후리가케밥
- 닭칼국수
- 언양식불고기&파채
- 배추겉절이
- 라임레몬주스
- 꿀토마토
694 kcal
8화
- 귀리밥
- 육개장
- 매콤사각어묵볶음
- 삼치구이&초간장
- 닭꼬치
- 배추김치
- 요구르트
- 양상추샐러드(자율)
713 kcal
- 쌀밥
- 더티초코크로와상
- 사골우거지국
- 콩나물불고기
- 고구마맛탕
- 배추김치
730 kcal
9수
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 반미샌드위치
- 치커리유자청무침
- 깍두기
- 망고주스
679 kcal
식단 없음
10목
- 수수밥
- 바지락수제비
- 꽈리고추메추리알간장조림
- 김자반
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 멜론
- 양상추샐러드(자율)
684 kcal
- 쌀밥
- 얼큰샤브샤브
- 열탄불고기
- 스팸구이
- 배추김치
- 버터쿠키
691 kcal
11금
- 쌀밥
- 카레소스
- 오이부추무침
- 고추바사삭볼카츠
- 타코야끼
- 깍두기
677 kcal
- 소보로비빔밥
- 가쓰오장국
- 함박스테이크
- 깍두기
- 블루레몬주스
- 마카로니샐러드
721 kcal
14월
- 미트소스스파게티
- 오이피클
- 와플감자튀김&치즈볼
- 직화피자
- 열대과일샐러드
- 청귤주스
685 kcal
- 쌀밥
- 콩나물국
- 돼지갈비찜
- 계란말이
- 배추김치
- 딸기퐁당아몬드
741 kcal
15화
- 차조밥
- 감자탕
- 오이고추된장무침
- 탕평채
- 제육김치볶음
- 깍두기
- 양상추샐러드(자율)
678 kcal
- 참치마요밥버거
- 유부된장국
- 단무지
- 떡볶이
- 오징어튀김
- 쿨피스
730 kcal
16수
- 햄야채볶음밥
- 마라탕
- 샤오롱바오
- 꿔바로우
- 두쫀쿠
- 스틱단무지
726 kcal
식단 없음
17목
- 쌀밥
- 설렁탕
- 삼색달걀찜
- 청경채무침
- 오징어치즈떡볶음
- 석박지
- 초코아이스크림
- 양상추샐러드(자율)
675 kcal
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 양념꼬지어묵
- 에그랑땡&케찹
- 배추겉절이
- 매실주스
693 kcal
18금
- 귀리밥
- 사골부대찌개
- 순살간장찜닭
- 감자채볶음
- 배추김치
- 깻잎양념무침
- 오렌지
751 kcal
- 현미밥
- 팽이된장국
- 돈육보쌈
- 막국수
- 배추김치
- 요구르트
736 kcal
21월
- 콩나물밥&양념장
- 시금치된장국
- 두부조림
- 도토리묵김무침
- 김치전&감자전
- 총각김치
- 약과
694 kcal
- 야채죽
- 에그드랍st브리오슈버거
- 케이준감자튀김&케찹
- 백김치
- 흰우유&첵스초코
623 kcal
22화
- 현미밥
- 소고기무국
- 스크램블에그
- 고추장오리불고기
- 애호박볶음
- 배추김치
- 양상추샐러드(자율)
701 kcal
- 쌀밥
- 순대국
- 김치메밀전병
- 도끼떡갈비
- 석박지
- 바나나
726 kcal
23수
- 김치볶음밥
- 유부우동
- 단무지
- 허니순살치킨
- 자두주스
- 과일샐러드
705 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 열무보리비빔밥
- 잔치국수
- 오징어초무침
- 수제야채튀김
- 배추겉절이
- 플레인요구르트
1187 kcal
식단 없음
29화
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 오이부추무침
- 계란말이
- 고등어구이
- 배추김치
- 바나나
847 kcal
식단 없음
30수
- 후리가케밥
- 닭칼국수
- 갈비만두
- 녹두전
- 배추겉절이
- 식혜
1010 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.