강서고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,153 kcal
- 원산지 국내산
- 47%
자주 나온 메뉴: 그린샐러드2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 차조밥
- 아욱된장국
- 우엉땅콩조림
- 돈육김치볶음&온두부
- 생선마리네이드
- 깍두기
1168 kcal
- 곤드레나물밥
- 오이소박이
- 수제언양식불고기
- 치즈블랙타이거새우구이
- 배추김치(포기)
- 과일화채
- 꿀떡
1169 kcal
2수
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 매운돼지갈비찜
- 상추치커리들깨무침
- 명엽채볶음
- 배추김치(포기)
- 사과(1/6개)
1215 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 갈릭브레드
- 차돌박이고추장찌개
- 푸실리미트소스볶음
- 텐더치킨샐러드
- 깍두기
- 배음료
- 메론(50/조각)
1502 kcal
3목
- 옥수수밥
- 쑥갓어묵국
- 순살양념치킨
- 알감자버터구이
- 배추김치(포기)
- 참깨드레싱
- 그린샐러드2
1247 kcal
- 계란볶음밥
- 일품탄탄면
- 바삭고기만두&초간장
- 배추겉절이(완)
- 복숭아주스
- 꽃맛살샐러드
- 우유크림팝콘
1625 kcal
4금
- 귀리밥
- 김치콩나물국
- 돈육잡채
- 치즈비엔나볶음
- 오징어유채전
- 깍두기
- 요구르트
1056 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 도토리묵냉국수
- 치커리파채무침
- 타코야끼
- 삼겹살바베큐오븐구이
- 배추김치(포기)
- 포도주스2
1768 kcal
7월
- 기장밥
- 소고기미역국
- 닭감자조림
- 꽈리고추멸치조림
- 김말이튀김
- 배추김치(포기)
1091 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 붕어빵
- 일품순대국(석식)
- 오징어링&까르보불닭소스
- 깍두기
- 배추겉절이(완)
- 유기농요구르트
1275 kcal
8화
- 수수밥
- 차돌박이된장찌개
- 정통함박＆양파소스
- 오징어야채초무침
- 스크램블에그
- 배추김치(포기)
- 샤인머스캣
1101 kcal
- 해물볶음우동(일품)
- 팽이가쓰오장국
- 고구마롤&유자드레싱
- 배추김치(포기)
- 세븐베리주스
- 치킨모짜렐라스낵랩
- 시금치베이컨샐러드
1216 kcal
9수
- 팥밥
- 닭수제비국(소)
- 고추잡채따바오(만두)
- 얼갈이겉절이
- 돈육고추장볶음
- 깍두기
- 요구르트(앙팡)
1055 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 우유생크림오믈렛
- 갈비탕(석식)
- 코다리강정
- 배추겉절이(완)
- 깔라만시레몬에이드
- 파인애플
1418 kcal
10목
- 현미밥
- 게살스프
- 햄마늘쫑무침
- 마파두부(부)
- 훈제오리(머스터드)
- 배추김치(포기)
- 청사과에이드
1341 kcal
- 참치마요밥(데리야끼)
- 김치말이냉국수(소)
- 매콤밀떡볶이
- 감자말이새우튀김
- 깍두기
- 복숭아주스180
1492 kcal
11금
- 새우베이컨볶음밥
- 김치어묵우동국
- 데리마요치킨직화스테이크&채소
- 깍두기
- 키위드레싱
- 자두에이드
- 그린샐러드2
1067 kcal
식단 없음
14월
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 오징어실채볶음
- 두부부침&양념장
- 유린기
- 깍두기
1010 kcal
- 날치알크림파스타
- 딸기미니도넛
- 해시포테이토&케찹
- 돈마호크구이
- 오이피클&할라피뇨
- 소다음료
- 방울카프레제샐러드
1702 kcal
15화
- 흑미밥
- 조랭이떡국
- 콩나물파채무침
- 쭈꾸미돈육볶음
- 동그랑땡
- 배추김치(포기)
- 딸기우유
1151 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 에그샐러드모닝빵
- 돼지고기짜글이(당면)
- 수제바베큐폭립
- 배추김치(포기)
- 콘치즈버터구이
- 오렌지주스
2154 kcal
16수
- 보리밥
- 브로컬리스프
- 호두연근조림
- 통등심돈까스
- 볼케이노소스
- 깍두기
- 냉파스타샐러드
- 크림슨포도(적포도)
1338 kcal
- 돼지고기마늘쫑볶음밥
- 매운양지쌀국수
- 뉴욕핫도그(어니언)1/2
- 깍두기
- 라임레몬주스
- 배(생과)
- 크래미샐러드(레몬D)
1178 kcal
17목
- 감자밥
- 부추된장국
- 삼색계란찜
- 우불고기
- 야채비빔만두
- 배추김치(포기)
1149 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 오징어무국
- 마크니커리소스
- 수제탄두리치킨
- 배추김치(포기)
- 망고주스
- 후레이크샐러드
1680 kcal
18금
- 짜장덮밥
- 짬뽕국
- 오이부추무침
- 크리스피핫도그
- 배추김치(포기)
- 한라봉주스1
1018 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 초코롤케이크
- 나주식곰탕(대)
- 갈비육전
- 배추겉절이(완)
- 무말랭이무침
- 청귤에이드
1482 kcal
21월
- 기장밥
- 모듬햄찌개
- 두부양념조림
- 궁중떡볶이
- 새우까스&타르타르S
- 깍두기
- 그린키위
1290 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 딸기크런치마카롱
- 굴림만두국(소)
- 매콤돼지등뼈찜
- 멕시카나치필링&머스타드
- 배추김치(포기)
- 청포도주스(샤인)
1795 kcal
22화
- 율무밥
- 쫄면야채무침
- 얼갈이된장국
- 돈육보쌈
- 배추김치(포기)
- 무말랭이무침
- 쌈장
1324 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 닭개장칼국수
- 콩나물잡채
- 고르곤졸라피자
- 배추겉절이(완)
- 유산균요구르트
- 블루베리(생과)
1360 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 소고기탕국
- 뼈없는닭갈비
- 오색전
- 배추겉절이(완)
- 식혜
- 송편
1172 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 된장찌개
- 골뱅이비빔면
- 삼겹살철판구이&야채볶음
- 깍두기
- 모나카아이스크림
- 상추쌈&쌈장
1884 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 차조밥
- 초코쌀뻥
- 순두부찌개
- 시금치나물
- 어묵채볶음
- 북경식찹쌀탕수육
- 깍두기
1088 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 소고기우거지국
- 오징어떡야채볶음
- 훈제닭다리살바베큐&무쌈
- 또띠아치즈샌드
- 배추김치(포기)
- 바나나우유
1450 kcal
29화
- 검정콩밥
- 새우탕
- 두반장메추리알조림
- 건파래볶음
- 돈목살굴소스볶음
- 배추김치(포기)
1012 kcal
- 김가루깨밥
- 일식카레우동
- 모닝빵(버터롤)
- 수제등심돈까스
- 배추김치(포기)
- 오리엔탈유자드레싱
- 딸기잼
- 매실주스
- 오렌지
- 그린샐러드4
1751 kcal
30수
- 현미밥
- 설렁탕(소면)
- 찰도그롤&케찹
- 배추겉절이(완)
- 사과주스
- 바나나
1166 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 미니글레이즈드도넛
- 꽃게된장국(매콤)
- 도토리묵참나물무침
- 숯불갈비맛오리볶음
- 스팸구이&떡어묵구이
- 깍두기
1434 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.