광사초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 혼합12곡밥
  • 맑은순살아귀탕
  • 춘천닭갈비
  • 고구마맛탕
  • 포기김치
  • 포도(거봉)
  • 우유(희망우유)
610 kcal

2수

  • 찰흑미밥
  • 순대국sj
  • 보쌈·쌈장sj
  • 콩나물무침
  • 포기김치
  • 딸기라떼
  • 우유(희망우유)
692 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 고추장수제비국
  • 건파래구이
  • 육즙팡팡함박
  • 포기김치
  • 오렌지
  • 우유(희망우유)
619 kcal

4금

  • 청차조밥
  • 하트파이
  • 순두부찌개
  • 참나물겉절이sj
  • 짜장불고기&넓적당면
  • 포기김치
  • 우유(희망우유)
654 kcal

7월

  • 조각율무밥
  • 레드벨벳케이크
  • 순한마라부대찌개
  • 떠먹는장조림
  • 새송이초무침
  • 깍두기
  • 우유(희망우유)
657 kcal

8화

  • 찰옥수수알밥
  • 건새우아욱국
  • 감자사태찜
  • 만두강정
  • 포기김치
  • 바나나
  • 우유(희망우유)
615 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 한우미역국sj
  • 얼갈이된장무침
  • 치킨스테이크
  • 뽀득핫도그&케첩
  • 깍두기
  • 우유(희망우유)
631 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 뼈없는감자탕sj
  • 상추&보리쌈장
  • 삼겹살제육볶음
  • 포기김치
  • 모듬과일(컵과일)
  • 우유(희망우유)
598 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 삼치데리야끼구이sj
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 파인애플(생과)
  • 우유(희망우유)
635 kcal

14월

  • 검정보리쌀밥
  • 김치짜글이
  • 순살간장찜닭
  • 고구마순들깨볶음
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유(희망우유)
594 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 야채계란말이
  • 팝콘치킨샐러드
  • 포기김치
  • 샤인머스캣(포도)
  • 우유(희망우유)
574 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 가츠오장국
  • 돈마호크·구운야채
  • 깍두기
  • 우리배로 만든 스무디
  • 우유(희망우유)
634 kcal

17목

  • 가바현미쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 찐옥수수
  • 노각영양부추무침
  • 남도떡갈비
  • 포기김치
  • 우유(희망우유)
567 kcal

18금

  • 검정보리쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 볶음김치
  • 우리쌀동태강정
  • 들기름두부구이
  • 골드키위
  • 우유(희망우유)
617 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 삼색나물무침
  • 육전
  • 포기김치
  • 자율)양념고추장
  • 송편
  • 우유(희망우유)
556 kcal

22화

  • 찰수수밥
  • 어묵김치국
  • 간장오리주물럭
  • 고르곤졸라또띠아피자
  • 포기김치
  • 감귤
  • 우유(희망우유)
636 kcal

23수

  • 작은밥
  • 제주고기국수
  • 무채장아찌무침
  • 도톰멘츠카츠&소스
  • 포기김치
  • 사과&당근주스
  • 우유(희망우유)
573 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찹쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 떡돼지갈비찜
  • 구이김
  • 포기김치
  • 머루포도
  • 우유(희망우유)
582 kcal

30수

  • 콩나물밥·양념장
  • 오징어무국
  • 뿌링클치킨&치즈볼
  • 포기김치
  • 요아정
  • 우유(희망우유)
613 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.