평산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 수제비국
  • 숙주맛살무침
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 떠먹는꿀토마토
626 kcal

2수

  • 자장밥
  • 순두부백탕
  • 오이양파무침
  • 새우까스,케첩
  • 배추김치
  • 청포도
  • 우유
657 kcal

3목

  • 흰쌀밥
  • 닭곰탕
  • 볶음김치
  • 돌김자반
  • 멸치볶음
  • 햄달걀전
  • 우유
561 kcal

4금

  • 율무밥
  • 애호박된장국
  • 쌈장
  • 무쌈
  • 실곤약채소무침
  • 돼지수육/순대
  • 보쌈김치
  • 우유
639 kcal

7월

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 청경채나물
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉
553 kcal

8화

  • 차조밥
  • 조랭이떡국
  • 매콤콩나물무침
  • 상추치커리유자샐러드
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치
  • 우유
641 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 도라지일미무침
  • 바싹불고기구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
627 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 모듬어묵국
  • 흑임자브로콜리무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
595 kcal

11금

  • 통밀밥
  • 장터소고기국
  • 돈육메추리알장조림
  • 까르보나라떡볶이
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 우유
660 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 배무생채
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
556 kcal

15화

  • 오색발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 시금치나물
  • 청포묵김무침
  • 순살아귀강정
  • 배추김치
  • 우유
645 kcal

16수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 온국수
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 양념장(온국수)
  • 요구르트
  • 우유
664 kcal

17목

  • 홍국쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 연근조림
  • 모둠채소겉절이
  • 삼겹살목살구이
  • 배추김치
  • 우유
585 kcal

18금

  • 현미밥
  • 참치육개장
  • 오리훈제,머스터드
  • 명엽채볶음
  • 프렌치토스트(1/2),딸기쨈
  • 알타리김치
  • 우유
671 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 새우살애호박볶음
  • 용가리치킨너겟,콘소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 이색포도
614 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 옹심이만둣국
  • 갑오징어브로콜리초무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리통밀강정
645 kcal

23수

  • 한우버섯콩나물밥/양념장
  • 돈육순두부찌개
  • 맛살냉채
  • 치즈감자채전
  • 깍두기
  • 송편
  • 우유
601 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화찹쌀
  • 들깨시락국
  • 배미역초무침
  • 돈까스,소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 열대과일
576 kcal

29화

  • 찹쌀흑미밥
  • 마라탕(0단계/1단계)
  • 오이양파간장절임
  • 에그랑땡/케찹
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
657 kcal

30수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 로제스파게티
  • 양상추샐러드,흑임자드레싱
  • 닭봉바베큐구이
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 우유
671 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.