서창초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
650 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 파인애플생과 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 율무밥
  • 어묵국
  • 분모자찜닭
  • 시금치나물무침
  • 액젓양념장
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 양배추,다시마쌈(자율)
  • 카스테라인절미
  • 거봉
644 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 브로콜리볶음(자율)
  • 온두부/볶은김치
  • 달걀후라이
  • 자장소스(새우)
  • 우유
  • 장건강요구르트
612 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 육개장
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 애호박볶음
  • 카레가자미튀김/요거트소스
  • 새우칩
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓
529 kcal

4금

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 상추겉절이
  • 버섯불고기
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 골드키위
573 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 시락국
  • 오리불고기
  • 감자채햄볶음
  • 열무물김치(자율)
  • 우유
  • 꽃상추쌈
  • 완숙토마토(자율)
  • 두바이쫀득쿠키
675 kcal

8화

  • 차조밥
  • 전복죽(자율)
  • 마라탕
  • 참나물무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 닭꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 캠벨포도
679 kcal

9수

  • 산채비빔밥
  • 순두부달걀탕
  • 갑오징어버터구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 호상요구르트
  • 망개떡
543 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 수제비국
  • 로메인쌈(자율)
  • 애느타리잔파무침(자율)
  • 한우불고기
  • 미역줄기맛살볶음
  • 김부각
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 체리
595 kcal

11금

  • 기장밥
  • 한우갈비탕
  • 브로콜리초회
  • 찹쌀도너츠
  • 순살조기구이
  • 깍두기(자율)
  • 우유
  • 한라봉주스
  • 대추방울토마토(자율)
708 kcal

14월

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 사각어묵볶음
  • 순살양념통닭
  • 배추김치(자율)
  • 오이소박이(자율)
  • 우유
  • 블루베리요구르트
724 kcal

15화

  • 현미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 채식잡채
  • 오이양파무침
  • 진미채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 초코요거트
572 kcal

16수

  • 우동어묵국
  • 건곤드레나물밥
  • 연어스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 멜론
  • 치즈빵
583 kcal

17목

  • 차조밤밥
  • 꽃게된장국
  • 닭감자조림
  • 청경채나물무침
  • 파프리카스틱(자율)
  • 맛김
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플생과
559 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 대하오븐구이
  • 감자크로켓/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎김치(자율)
  • 우유
  • 귤
849 kcal

21월

  • 고구마밥
  • 팽이미소된장국
  • 채소겨자무침
  • 쌈무(자율)
  • 오리훈제구운채소&머스터드소스
  • 새우볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 오렌지
701 kcal

22화

  • 치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 양상추샐러드
  • 소떡소떡/고추장소스
  • 배추김치(자율)
  • 고들빼기김치(자율)
  • 우유
  • 머루포도
859 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 쇠고기탕국
  • 한우갈비찜
  • 포도과일샐러드
  • 고사리나물(자율)
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 우유
  • 식혜
723 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 팽이버섯달걀전
  • 참치김치찌개
  • 단배추나물
  • 허니순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 사과
  • 우유
575 kcal

29화

  • 통밀밥
  • 돼지국밥
  • 알감자조림(자율)
  • 부추겉절이
  • 치즈맛떡볶이
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유
639 kcal

30수

  • 콩나물밥&양념장
  • 로제스파게티
  • 수제에그타르트
  • 들깨무국
  • 카프레제샐러드(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플생과
654 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.