양구초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
80%
알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 깻잎찜
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 우유
591 kcal

2수

  • 흰밥
  • 꼬치어묵우동국
  • 도토리묵김무침
  • 새우튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 배추김치제조용
  • 우유
670 kcal

3목

  • 보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지갈비찜
  • 달걀찜
  • 깍두기
  • 우유
  • 크루아상
567 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 북어팽이버섯국
  • 닭갈비
  • 핫도그
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
636 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물무침
  • 오징어분모자볶음
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 우유
570 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 돼지고기편육조림
  • 무쌈
  • 청경채고추장무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 츄러스
636 kcal

9수

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 머스크멜론(양구)
605 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 새알만두국
  • 소시지채소볶음
  • 고사리볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
608 kcal

11금

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 감자조림
  • 오이무침
  • 곤드레떡갈비
  • 우유
  • 양구사과
641 kcal

14월

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침
  • 돼지고기볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
596 kcal

15화

  • 흰밥
  • 바지락칼국수
  • 닭찜
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도(거봉)
613 kcal

16수

  • 김무침밥
  • 감자크림스프
  • 양상추과일샐러드
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 우유
557 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 김치콩나물국
  • 오이지무침
  • 멸치볶음
  • 한우불고기
  • 우유
  • 밀감푸딩
538 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 닭무국
  • 브로콜리새우볶음
  • 연근튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 양구사과
577 kcal

21월

  • 보리밥
  • 시래기두부된장국
  • 올방개묵김무침
  • 고등어카레구이
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 우유
646 kcal

22화

  • 기장밥
  • 어묵무국
  • 건파래볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
597 kcal

23수

  • 기장밥
  • 토란탕
  • 돼지등갈비찜
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 꽃송편
  • 우유
568 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 황태콩나물국
  • 쇠고기주꾸미볶음
  • 감자채볶음
  • 베이컨감자치즈사각피자
  • 깍두기
  • 우유
604 kcal

29화

  • 기장밥
  • 연두부달걀탕
  • 머위들깨볶음
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 양구사과
610 kcal

30수

  • 전복볶음밥
  • 미역국
  • 떡볶이
  • 김말이튀김1
  • 배추김치
  • 우유
  • 머스크멜론(양구)
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.