강원외국어고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 30일
- 평균 열량
- 775 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양상추샐러드 4번, 파계란국 2번, 떡갈비 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 롤케이크
- 감자국
- 고등어무조림
- 연두부/양념장
- 배추김치
746 kcal
- 붉은대게볶음밥
- 두부면파스타
- 케이크
- 미역국
- 양상추샐러드
- 콩단백직화구이&가니쉬
- 배추김치
770 kcal
- 쇠고기채소볶음밥
- 핫치킨피자
- 감귤파이
- 유부어묵탕
- 깻잎쫄면야채무침
- 배추김치(완제)
703 kcal
2수
- 잡곡밥
- 왕만두국
- 미트볼데리야끼
- 느타리볶음
- 깍두기
- 아몬드시리얼/우유
789 kcal
- 백미밥
- 하이라이스
- 치커리사과무침
- 감자튀김
- 배추김치
- 햄버거
- 탄산음료
836 kcal
- 크림스프&크루통
- 치즈스파게티
- 피자볼
- 양배추샐러드/케첩&마요네즈 소스
- 미니돈까스
- 배추김치(완제)
819 kcal
3목
- 백미밥
- 얼갈이된장국
- 콩나물볶음
- 납작만두
- 훈제오리채소볶음
- 깍두기
716 kcal
- 기장밥
- 닭갈비
- 배추김치
- 동치미
- 초코우유빙수
- 상추/쌈장
701 kcal
- 흑미밥
- 파계란국
- 매운돼지갈비찜
- 참나물무침
- 메밀전병
- 깍두기(완제)
- 딸기슈
826 kcal
4금
- 참치김치볶음밥
- 사골떡국
- 메추리알장조림
- 감자채볶음
- 단무지
- 오곡초코볼시리얼/우유
755 kcal
- 잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 초록부추전
- 떡갈비구이
- 깍두기
- 양파장아찌
- 콩고물인절미
765 kcal
- 흰밥
- 어묵쑥갓우동국
- 양상추샐러드와 깨소스
- 멸치볶음
- 순살치킨커틀렛/소스
- 배추김치(완제)
741 kcal
7월
- 현미밥
- 물만두국
- 새우만두
- 소불고기
- 깍두기
- 다크초코시리얼/우유
790 kcal
- 기장밥
- 차돌된장찌개
- 캠핑모듬구이
- 콩나물볶음
- 배추김치
- 단감
782 kcal
- 흰밥
- 김치볶음밥
- 미소된장국(미역)
- 치즈떡볶이
- 오징어가라아게
- 배추김치(완제)
- 딸기 아이스바
809 kcal
8화
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 참나물무침
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 호상요구르트
765 kcal
- 백미밥
- 돼지국밥
- 부추무침
- 육전
- 깍두기
- 피자설기
832 kcal
- 흑미밥
- 들기름막국수
- 헐랭이수육
- 파채&채소무침
- 보쌈김치(완제)
- 망고주스
784 kcal
9수
- 베이컨볶음밥
- 김치콩나물국
- 치킨스테이크
- 깍두기
- 시리얼/우유
- 브로콜리초회
781 kcal
- 백미밥
- 파계란국
- 동파육
- 마파두부덮밥소스(오븐)
- 단무지
778 kcal
- 흰밥
- 팽이버섯된장국
- 직화불고기
- 감자전
- 배추김치(완제)
- 깻잎/쌈장
809 kcal
10목
- 흑미밥
- 백육개장
- 부드러운달걀찜
- 진미채볶음
- 배추김치
- 마들렌
767 kcal
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 블랙타이거새우
- 파닭
- 열무김치
- 아오리사과
838 kcal
- 흰밥
- 조랭이떡국(쇠고기)
- 양상추샐러드와 오리엔탈드레싱
- 에그함박스테이크
- 배추김치(완제)
- 롤도그
766 kcal
11금
- 영양닭죽
- 부시맨브래드&초코잼
- 두부조림
- 취나물볶음
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
764 kcal
- 백미밥
- 잔치국수
- 도토리묵/양념장
- 대파삼겹꼬치
- 배추김치
- 아이스크림
759 kcal
- 흰밥
- 청국장찌개
- 숙주나물무침
- 순대채소볶음
- 햄구이&케첩
- 배추김치(완제)
747 kcal
14월
- 달걀볶음밥
- 흰밥
- 유부맑은국
- 미니함박스테이크
- 알감자버터구이(오븐)
- 배추김치
- 아몬드시리얼/우유
787 kcal
- 백미밥
- 감자옹심이
- 느타리볶음
- 묵은지순살닭볶음
- 김말이튀김
- 열무김치
740 kcal
- 흰밥
- 냉모밀
- 양배추샐러드/흑임자드레싱
- 멘치까스/소스
- 배추김치(완제)
- 단무지
- 수박
746 kcal
15화
- 차조밥
- 들깨수제비
- 도라지오이무침
- 언양식불고기
- 배추김치
- 바나나
702 kcal
- 현미밥
- 오이냉국
- 두부쌈장
- 삼겹살오븐구이
- 김치볶음
- 명이나물
- 절편
703 kcal
- 중화비빔밥
- 미니도넛
- 들깨무채국
- 가지볶음
- 한우떡갈비
- 백김치
768 kcal
16수
- 토스트&딸기잼
- 전복죽
- 베이컨스크램블에그
- 두부동그랑땡
- 배추김치
- 오곡초코볼시리얼/우유
792 kcal
- 백미밥
- 유부우동
- 양상추샐러드
- 램숄더랙
- 배추김치
- 레몬에이드
746 kcal
- 흰밥
- 돈등뼈감자탕
- 돈육메추리알장조림
- 오징어튀김
- 깍두기(완제)
- 딸기모찌
817 kcal
17목
- 현미밥
- 감자버섯찌개
- 꽈리고추멸치조림
- 육전
- 배추김치
- 감자빵
748 kcal
- 흑미밥
- 막국수
- 순두부찌개
- 콘치즈
- 닭보쌈
- 플레인요구르트
- 무쌈
758 kcal
- 흰밥
- 미역국
- 폭립
- 참치콘샐러드
- 새우볼튀김&칠리소스
- 열무김치(완제)
- 참크래커
732 kcal
18금
- 찰보리밥
- 아욱된장국
- 대패삼겹살볶음
- 깍두기
- 상추겉절이
- 다크초코시리얼/우유
788 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 피자
- 물떡어묵탕
- 두부조림
- 시금치무침
- 배추김치
- 무화과
849 kcal
- 흰밥
- 대파육개장
- 미역줄거리
- 보름달 떡갈비
- 감자채전
- 배추김치(완제)
780 kcal
21월
- 백미밥
- 맑은콩나물국
- 새송이볶음
- 낙지볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
782 kcal
- 소스볶음밥
- 초당순두부&양념간장
- 물닭갈비
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 옥수수빵
- 치즈스틱
729 kcal
- 흰밥
- 바지락칼국수
- 김치만두
- 닭다리튀김
- 배추겉절이
- 더블초코
726 kcal
22화
- 찰보리밥
- 우거지된장국
- 연근조림
- 소세지야채볶음
- 배추김치
- 딸기맛요거트
706 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기탕국
- 등갈비찜(오븐)
- 삼색나물무침
- 모듬전
- 배추김치
- 식혜
- 찹쌀약과
835 kcal
- 흰밥
- 순두부백탕
- 건새우마늘쫑볶음
- 제육볶음
- 돌자반볶음
- 길감자
- 배추김치(완제)
733 kcal
23수
- 기장밥
- 두부계란국
- 쇠고기장조림
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
742 kcal
- 멸치주먹밥
- 모듬순대
- 누들떡볶이(메추리알)
- 케이준치킨샐러드
- 사과주스
- 꼬들단무지
806 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
- 백미밥
- 크림스프
- 양상추샐러드
- 고구마치즈돈까스&소스
- 깍두기
- 바나나
702 kcal
- 수수밥
- 사골떡국
- 콩나물볶음
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 딸기맛요거트
700 kcal
25금
식단 없음
- 차조밥
- 사골설렁탕/소면
- 미나리무침
- 떡갈비
- 깍두기
- 액상요구르트
759 kcal
- 흑미밥
- 된장찌개
- 김치볶음
- 돈육허브구이
- 상추겉절이
- 아이스크림
739 kcal
28월오늘
- 야채계란죽
- 모닝빵/딸기쨈
- 팽이버섯두부조림
- 비엔나구이
- 깍두기
- 아몬드시리얼/우유
796 kcal
- 현미밥
- 근대된장국
- 돼지수육
- 버터플라이새우튀김&칠리소스
- 보쌈김치
- 잣미숫가루냉차
- 조각파인애플
798 kcal
- 아비꼬카레
- 흰밥
- 딸기스콘
- 우동장국
- 애호박볶음
- 치즈불닭오믈렛
- 오이피클
825 kcal
29화
- 흑미밥
- 사골설렁탕
- 돈육곤약장조림
- 청경채무침
- 깍두기
- 포도
700 kcal
- 스팸김치덮밥
- 에그타르트
- 파계란국
- 어묵채볶음
- 지파이
- 고구마맛탕
- 단무지
815 kcal
- 흰밥
- 부대찌개
- 호두멸치볶음
- 간장불고기
- 김말이튀김
- 배추김치(완제)
738 kcal
30수
- 기장밥
- 육개장
- 동그랑땡
- 배추김치
- 오곡초코볼시리얼/우유
- 브로콜리참깨무침
715 kcal
- 백미밥
- 크림짬뽕
- 닭장각구이
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 마카롱
- 한라봉주스
736 kcal
- 흰밥
- 꼬치어묵탕
- 고르곤졸라피자
- 연두부/양념장
- 쭈꾸미볶음
- 배추김치(완제)
781 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.