충훈고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
810 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 흑미밥/
  • 몽글이순두부찌개
  • [선택]치즈샐러드/발사믹드레싱
  • 치폴리바베큐&스파게티면
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱
878 kcal

2수

  • 새우계란볶음밥
  • 불맛짬뽕(미니)
  • 케이준치킨샐러드
  • 짬뽕군만두
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 단무지
811 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 얼갈이배추국
  • 도라지오이생채
  • 단호박범벅
  • 석쇠불고기와 파채
  • 배추김치
591 kcal

4금

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 오절판&무쌈
  • 선택] 배추김치or 꺳잎김치
  • 시리얼과 요거트/
766 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 쇠고기우거지국/
  • 브로콜리초회
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 허니견과순살치킨
  • 깍두기
852 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 연두부달걀찜
  • 참나물파프리카무침
  • 한돈한우떡갈비&소스
  • 배추김치
  • [선택]골드키위or바나나
716 kcal

9수

  • 깐부치밥
  • 미소국
  • 보코치니샐러드/
  • 스팸감자구이
  • 배추김치
  • 미니아이스홍시(완)
727 kcal

10목

  • 녹차칼슘쌀밥
  • 도토리묵채국/
  • [선택]상추&쌈장
  • 감자채볶음/
  • 돈육고추장구이
  • 총각김치
814 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 닭다리누룽지삼계탕(녹두)
  • 쫄면야채무침
  • 언양식불고기·파채
  • 배추김치
  • 블루베리요거트
1050 kcal

14월

  • 강황밥/
  • 부대찌개
  • 도토리묵/양념장
  • 연어스테이크&어니언소스
  • 배추김치
  • 아이스슈
831 kcal

15화

  • 차조밥
  • 낙지연포탕
  • 양배추쌈·마요쌈장
  • 버섯잡채
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 감동마토/
826 kcal

16수

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 꿀치즈토마토/
  • 장각오븐구이&양념소스
  • 배추김치
  • 요구르트
807 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 유부김치국
  • 떡돼지갈비찜
  • 부추야채무침
  • 선태)갈비맛김or불닭김
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
644 kcal

18금

  • 콩나물밥&양념장
  • 건새우아욱국
  • 오이고추장무침
  • 선택 양념치킨or후라이드치킨/
  • 배추김치
  • 소프트아이스크림
929 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 얼큰어묵국
  • 선택]오이/아삭이고추/쌈장
  • 돼지고기보쌈
  • 상추파채무침
  • 보쌈김치
  • 파인애플
720 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 치즈불닭
  • 들깨깻잎볶음
  • 우엉채강정/
  • 깍두기
861 kcal

23수

  • 비빔밥+순두부양념
  • 유부우동국물
  • 콘크림치킨
  • 배추김치
  • 보름달크림떡
  • 우리쌀식혜
720 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 블랙스파이시짜파찜닭
  • 참나물부추겉절이
  • 멸치견과류볶음/
  • 배추김치
804 kcal

29화

  • 조각서리태밥
  • 흑당인절미토스트
  • 설렁탕
  • [선택]아삭이고추&고추장
  • 치커리사과무침
  • 가자미카레튀김
  • 섞박지
789 kcal

30수

  • 김가루주먹밥·[선택]참치마요토핑
  • 양송이스프
  • 나초칩샐러드
  • 왕돈까스&소스
  • 배추김치
  • 꽃당미숫가루
1058 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.