호암초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
572 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 기장밥칼슘강화 2번, 보리밥칼슘강화 2번, 찹쌀밥칼슘강화 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥-칼슘강화
  • 시금치된장국
  • 도라지잡채(이음급식)
  • 타워함박(해시포테이토)
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 귤
528 kcal

2수

  • 일본식카레
  • 우동국
  • 황도샐러드
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
623 kcal

3목

  • 옥수수밥-칼슘강화
  • 털레기수제비국
  • 고등어김치조림
  • 애느타리호박볶음
  • 고등어양념구이
  • 석박지
  • 바나나
578 kcal

4금

  • 보리밥-칼슘강화
  • 김치콩나물국-미더덕
  • 양배추쌈
  • 돼지불고기
  • 미역줄기볶음
  • 우렁이쌈장
  • 총각김치
504 kcal

7월

  • 찹쌀밥-칼슘강화
  • 미역국-전복살
  • 숙주미나리무침
  • 찹쌀도너츠(55g)
  • LA갈비구이
  • 배추김치
571 kcal

8화

  • 율무밥-칼슘강화
  • 근대된장국(건새우)
  • 무생채
  • 시금치프리타타-토마토
  • 삼치구이-데리야끼소스
  • 배추김치
  • 포도(머루)
432 kcal

9수

  • 쌀국수
  • 공심채볶음
  • 수제요거트-생크림
  • 짜조
  • 초코숲쿠키
  • 블랙앤베리쿠키
667 kcal

10목

  • 흑미밥-칼슘강화
  • 주꾸미맑은탕
  • 찜닭
  • 게맛살오이무침
  • 깍두기
  • 생파인애플
571 kcal

11금

  • 보리밥-칼슘강화
  • 마늘빵
  • 단호박크림스프
  • 무화과 샐러드
  • 치즈블럭돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
614 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 갑오징어볶음
  • 배추김치
  • 치즈또띠아피자
  • 골드키위
565 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥-칼슘강화
  • 육개장
  • 계란장조림
  • 두부야채두루치기
  • 깍두기
  • 사과
  • 배
448 kcal

16수

  • 곤드레밥
  • 계란파국
  • 숯불돼지고기
  • 김구이
  • 보쌈김치
  • 포도(거봉)
  • 샤인머스켓
398 kcal

17목

  • 수수밥-칼슘강화
  • 오징어무국
  • 미트볼케첩조림
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 딸기우유
  • 우유
619 kcal

18금

  • 차조밥-칼슘강화
  • 연두부새우젓국
  • 골뱅이무침-쫄면
  • 후라이드치킨-콘소메
  • 닭간장치킨(중)
  • 배추김치
  • 메론
657 kcal

21월

  • 기장밥-칼슘강화
  • 마라탕
  • 오이탕탕이
  • 꿔바로우탕수육··소스(완제)
  • 배추김치
  • 요구르트(65ml)
647 kcal

22화

  • 찹쌀밥-칼슘강화
  • 토란탕
  • 도라지오이생채
  • 닭볶음탕
  • 녹두빈대떡
  • 보쌈김치
  • 송편
591 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 고추장볶음
  • 떡갈비&영양부추무침
  • 백김치
  • 귤
520 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리밥-칼슘강화
  • 햄모듬찌개-모듬햄
  • 궁중떡볶이
  • 가자미살 구이(바질페스토)
  • 총각김치
  • 오렌지
627 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥(조림)
  • 뉴욕핫도그(풀)-치즈
  • 꼬치어묵국
  • 깍두기
  • 파인애플쿨피스
716 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.