안양공업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
886 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미차수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 들기름막국수
  • 매콤달콤닭갈비
  • 배추겉절이
  • 달달한한입쏙망고바
923 kcal

2수

  • 찰보리밥
  • 계란실파국
  • 콩나물무침
  • 직화주꾸미볶음
  • 열무김치
  • [선택]쥬시쿨에이드사과/금귤감귤
  • [자율]김가루&참기름(개별)
755 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 우거지순대국밥
  • 떡돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • [선택]갓김치/석박지
  • 골드파인애플
1091 kcal

4금

  • 미니후리가케밥
  • 가쓰오우동장국
  • 스텔라st떡볶이
  • 모듬튀김(김말이,햄야채,만두)
  • [선택]빅구슬아이스크림(포도/초코)
  • 반달슬림단무지
742 kcal

7월

  • 찰기장흑미밥
  • 한우미역국
  • 한식잡채
  • 돼지갈비구이
  • 배추겉절이
  • 스윗하구마 생일케이크
960 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 참나물겉절이
  • 하트크런치생선까스,카사바칩&레몬크림소스
  • 섞박지
  • 김자반
  • [선택]요플레 (골드키위/복숭아)
773 kcal

9수

  • 백미밥
  • 옥수수콘샐러드
  • 석관동물쫄면
  • 한입떡갈비&레몬소스파채무침
  • 열무김치
  • [선택]크런치코르네(초코/딸기)
806 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 전주식콩나물국
  • 고구마순들깨볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • [자율]단호박쌈장/쌈채소
936 kcal

11금

  • 칼슘기장밥
  • 시래기순살감자탕
  • 닭봉강정
  • 명엽채고추장볶음
  • [선택]갓김치/석박지
  • [선택]베스킨라빈스워터젤리(패션푸르츠/블랙소르베)
973 kcal

14월

  • 누룽현미밥
  • 조랭이떡국&김가루
  • 두부양념조림
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 귤
932 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 오븐삼겹살구이(야채구이)
  • 보쌈김치
  • 야쿠르트프리미엄 라이트
  • [자율]저염두부쌈장/쌈채소
855 kcal

16수

  • 계란후라이/나물비빔밥/양념고추장
  • 팽이버섯유부된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 골드킹감자핫도그&[소스선택]케찹/머스터드
  • 깍두기
  • [텀블러데이]청포도에이드
856 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 한우육개장
  • 도토리묵&양념장
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 삼치구이
  • 깍두기
  • 거봉
751 kcal

18금

  • [선택]10%/20%발아현미밥
  • 유부종합어묵국
  • 매콤닭볶음탕
  • 숙주나물무침
  • [선택]오이김치/배추김치
  • 에그타르트
900 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 양배추샐러드[소스선택]참깨드레싱/케요네즈소스
  • 감자야채볶음
  • 경양식돈까스&소스
  • 배추김치
  • 산양바나나우유
904 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 몽글몽글순두부들깨탕
  • 게맛살콩나물냉채
  • 고구마무스치즈불닭
  • 총각김치
  • 송편,식혜
929 kcal

23수

  • 흑미기장밥
  • 맑은한우곰탕
  • 도라지오이초무침
  • 홍시요거트
  • 꽃동그랑땡&오색산적
  • [선택]배추겉절이/섞박지
858 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 참치김치찌개
  • 발아흑미밥
  • 돈육메추리알조림
  • 콘버터구이
  • [선택]갓김치/석박지
  • 초코츄이스티도넛
914 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 녹두닭다리삼계탕
  • 볼어묵떡야채볶음
  • 비빔만두
  • 배추겉절이
  • [선택]하루쑥쑥요거트(딸기,플레인)
935 kcal

30수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 미트소스스파게티
  • 페스츄리컵스프
  • 양상추샐러드&유자드레싱
  • 꽃목살돈마호크스테이크&웨지감자
  • [풀드림카]아임리얼에이드
  • [선택]오이피클/깍두기
930 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.