평촌중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 733 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰기장밥
- 한입닭칼국수국(생면)
- 평촌달걀찜
- 순대야채볶음
- 배추김치
- 파인애플
823 kcal
2수
- 직화불고기비빔밥&고추장
- 오이미역냉국
- 두부찰도그롤&케찹9g
- 배추김치
- 얼린레몬에이드
757 kcal
3목
- 찰흑미밥
- 소고기버섯전골
- 뼈없는 닭갈비(쫄면)
- 건파래볶음
- 배추김치
- 개학케이크
673 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 한우육개장
- 실곤약채소무침
- 통살새우까스&타르타르소스
- 석박지
- 떠먹는요거트(85ml)
844 kcal
7월
- 가바쌀밥
- 전주식콩나물국
- 오이부추무침
- 오리훈제구이&무쌈,소스
- 배추김치
- 배
818 kcal
8화
- 찰보리밥
- 조랭이떡국
- 숙주미나리무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 샤인머스켓
683 kcal
9수
- 추가밥&알레르기김자반
- 스파게티
- 로메인샐러드
- 유기농포도주스(100ml)
- 콰트로불고기피자(75g)
- 모듬피클
726 kcal
10목
- 찰기장밥
- 돈육김치찌개
- 햄감자채볶음
- 삼치데리야끼구이
- 백김치
- 과일푸딩
588 kcal
11금
- 현미찹쌀밥
- 평촌마라탕
- 오븐뿌링클치파이
- 고사리들깨볶음
- 총각김치
- 아이스슈(20g)
731 kcal
14월
- 칼슘찹쌀밥
- 오징어무국
- 돼지갈비엿장조림
- 상추참깨소스무침
- 배추김치
- 아이스망고(40g)
630 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 콩나물겨자냉채
- 가자미살강정
- 배추김치
- 감귤한라봉주스(150ml)
819 kcal
16수
- 카레라이스
- 요거트과일샐러드
- 숯불오븐치킨110g
- 깍두기
728 kcal
17목
- 현미찹쌀밥
- 연두부달걀국
- 분모자마라오리불고기
- 무쌈&부추야채초절이
- 배추김치
- 바나나우유(120ML)
890 kcal
18금
- 귀리밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 미역줄기맛살볶음
- 총각김치
- 호두파이(메이플피칸)
774 kcal
21월
- 혼합10잡곡밥
- 배추된장국
- 평촌오향장육
- 보쌈김치
- 스테비아방울토마토
- 양배추쌈&쌈장
635 kcal
22화
- 율무밥
- 시금치고추장무침
- 치즈돈까스&소스(알러즈돈가스)
- 깍두기
- 송편
- 양송이크림스프(우유제거)
689 kcal
23수
- 흑미기장밥
- 한우맑은나주곰탕(당면)
- 요거트홍시샐러드
- 도라지오이생채
- 꼬치산적24g·꽃전30g
- 총각김치
729 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황쌀밥
- 평촌추어탕
- 돼지목살김치찜
- 연두부찜&양념장
- 깍두기
- 사과
692 kcal
29화
- 추가밥
- 평촌쌀국수
- 배추겉절이
- 1/2반미샌드위치
- 스위트플럼주스(100ml)
709 kcal
30수
- 미니김밥볶음밥
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 모짜치즈볼
- i요구르트(100ml)
722 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.