안산해솔중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
763 kcal
원산지 국내산
67%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이미역국
  • 한돈갈비구이
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 딸기마카롱
698 kcal

2수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 미니대파크로와상
  • 옥수수스프
  • 만다린샐러드
  • 수제등심돈까스
  • 깍두기
686 kcal

3목

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 치폴레오리볶음
  • 호두멸치볶음
  • 배추김치
  • 아이스홍시
777 kcal

4금

  • 기장밥
  • 해물볶음우동
  • 돈육김치찌개
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 사과
721 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 건파래볶음
  • 생선까스&사과콘타르소스
  • 총각김치
  • 요구르트
861 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 채소계란찜
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
740 kcal

9수

  • 김치날치알덮밥
  • 미소장국(미역, 두부)
  • 자메이카장각바베큐
  • 열무김치
  • 납작복숭아주스
699 kcal

10목

  • 추가밥
  • 모둠피클
  • 시저샐러드
  • 미트소스스파게티
  • 배추김치
  • 플리또주스(자몽오렌지)
  • 즉석피자(콤비네이션)
974 kcal

11금

  • 보리밥
  • 매콤어묵국
  • 분모자로제찜닭
  • 참나물두부무침
  • 배추김치
  • 바나나
796 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 플라워파이
  • 꽃게된장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 청경채무침
  • 배추김치
721 kcal

15화

  • 보리밥
  • 북어감자국
  • 실곤약채소무침
  • 대패허브솔트구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 미니파인애플(조각)
642 kcal

16수

  • 카레하이라이스
  • 방울모짜샐러드
  • 수제허니간장치킨
  • 배추김치
  • 사과주스
981 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 설렁탕&소면
  • 오이부추무침
  • 한입떡갈비볶음
  • 깍두기
  • 감귤
736 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 숙주나물무침
  • 떡볶이
  • 오꼬노미치킨까스
  • 배추김치
842 kcal

21월

  • 기장밥
  • 팽이두부장국
  • 김가루콩나물무침
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 사과
594 kcal

22화

  • 오색나물비빔밥(계란후라이)
  • 들깨무채국
  • 두부라구크로켓
  • 배추김치
  • 볶음고추장
  • 떠먹는아이스크림슈
776 kcal

23수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 얼큰한우소머리국밥
  • 도라지오이무침
  • 계란옷동그랑땡전&케찹
  • 깍두기
  • 송편
775 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 모둠장조림
  • 하트고기만두&채소비빔
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
727 kcal

29화

  • 소고기곤드레밥
  • 콩가루배춧국
  • 닭봉오븐구이
  • 청포묵김가루무침
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
767 kcal

30수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 유부우동
  • 치즈블럭카츠
  • 깍두기
  • 한라봉푸딩
  • 양배추샐러드&케요네즈
740 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.