안산공업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,029 kcal
원산지 국내산
57%
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31월

1화

  • 모듬잡곡밥
  • 우거지감자탕^
  • 오이부추무침
  • 해시포테토구이(케첩or칠리소스)
  • 임연수간장구이OR 삼치간장구이!
  • 깍두기
1023 kcal

2수

  • 잡곡밥
  • 얼큰옹심이수제비^
  • 무말랭이고춧잎무침
  • 청경채새우볶음^
  • 모듬탕수강정
  • 포기배추김치
1030 kcal

3목

  • 김가루강황밥
  • 돈코츠라멘^
  • 모듬양상추/토마토소스or 요거트소스
  • 새우품은까스^
  • 포기배추김치
  • 대부도포도(지역특산물)^
1325 kcal

4금

  • 보리밥!
  • 김치콩나물해장국^
  • 브로콜리와초장
  • 미니함박세팅^
  • 포기배추김치
  • 슬러쉬레몬쥬스
1031 kcal

7월

  • 흑미현미밥
  • 아욱된장국^
  • 숙주나물^
  • LA돼지갈비구이(냉)
  • 퀴진크리스피핫도그^
  • 포기배추김치
1174 kcal

8화

  • 보리밥!
  • 사골순대국/다대기^
  • 고추기름콩나물무침^
  • 양파,오이,오이고추/쌈장^
  • 명란계란스크램블^
  • 깍두기 or 배추겉절이
953 kcal

9수

  • 마제샐러드덮밥^
  • 냉열무국수^
  • 닭다리구이/불맛소스/간장소스^
  • 컵 에그파이^
  • 포기배추김치
1274 kcal

10목

  • 현미보리밥!
  • 차돌박이된장찌개^
  • 상추,양배추모듬쌈^
  • 저염쌈장!
  • 숯불대패고기볶음^
  • 포기배추김치
798 kcal

11금

  • 모듬잡곡밥
  • 닭곰탕,다대기^
  • 부추겉절이
  • 가자미튀김^
  • 석박지(담금)
  • 골라먹은푸딩!
903 kcal

14월

  • 귀리기장밥^
  • 낙지버섯전골^
  • 바질토마토미트볼조림!
  • 신김치볶음
  • 오이배즙무침^
  • 꿀또띠아피자^
876 kcal

15화

  • 모듬잡곡밥
  • 순두부짬뽕국!
  • 영양닭조림
  • 새송이채무침^
  • 건강한멸치볶음^
  • 포기배추김치
  • 채소담은파인쥬스
1049 kcal

16수

  • 후리카게김가루밥^
  • 사골팟국^
  • 울쫄면(야채+쫄우면+콩나물+달걀반쪽+물소스)
  • 씬단무지무침
  • 갈릭치킨까스바/눈꽃치즈
978 kcal

17목

  • 현미보리밥!
  • 김치콩나물국^
  • 오징어,브로콜리초장^
  • 수제함박/그레이브소스
  • 알타리김치^
  • 샤인머스켓(지역특산물)^
835 kcal

18금

  • 김가루밥
  • 물떡과부산어묵꼬치국^
  • 씬단무지무침
  • 국물떡볶이^
  • 튀김만두
  • 하이 요구르트(1~2개)
1290 kcal

21월

  • 모듬잡곡밥
  • 햄모듬찌개^
  • 메추리알조림^
  • 매실양념깻잎지^
  • 세서미두부카츠
  • 열무김치^
1093 kcal

22화

  • 흰밥^
  • 알토란소고기국^
  • 오이고추장무침^
  • 건도토리묵잡채
  • 고기버섯완자or새우부추완자
  • 포기배추김치
  • 송편(선택)^
859 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 매콤고추잡채덮밥^
  • 토마토 달걀탕^
  • 모듬 딤섬^
  • 씬단무지락교무침^
  • 멘보샤와칠리소스
  • 매실레몬차^
1176 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황밥!
  • 돈갈비감자고추장찌개
  • 아몬드실채볶음^
  • 취나물된장무침^
  • 빼빼롱핫도그^
  • 깍두기
1015 kcal

29화

  • 김치볶음밥^
  • 유부계란국
  • 과일양상추/그릭요거트소스^
  • 치즈고구마롤까스와소스
  • 감태김
  • 애플파이오븐구이^
944 kcal

30수

  • 현미밥^
  • 굴림만두설렁탕
  • 도라지오이무침
  • 추러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 조각배^
961 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.